宝宝晒伤后如何护理？一定要做好这5点！

偶尔带宝宝出门晒晒太阳，不仅有助于钙吸收，也让身体发育更好，但是长时间在太阳光下，就容易导致皮肤被晒伤了。

有些爸妈比较迷糊，宝宝被晒伤后，身体上和情绪上都有一些变化，爸妈却误以为是其他病症，导致被晒伤的地方情况加重。所以今天，小编要和大家来探讨，关于宝宝晒伤，以及预防护理的问题！

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被晒伤的特征

一般情况下，宝宝被晒伤后，皮肤会有发红、发黑、脱皮、起泡这些表现，触碰时有灼热感，但晒伤也有轻度、中度和重度之分。

轻度晒伤：皮肤出现红斑，有刺痛感

首先可以观察到宝宝皮肤逐渐发红，有的为红斑点，也有的是“一片红”表现，颜色鲜红，伴有局部轻度烧灼感，刺痛感，同时还带有脱屑情况。

中度晒伤：皮肤肿胀，发痒明显

这时，皮肤除了出现红斑外，还会出现弥漫性水肿，烧灼感和刺痛也比较明显，抚摸皮肤时有明显的触痛。同时，宝宝情绪比平常焦躁，爱哭闹，睡觉不安稳。

重度晒伤：出现水疱，挠破后会化脓

皮肤除了红斑、肿胀外，还出现了大量水疱，水疱内为澄清的淡黄色浆液，破损后导致皮肤糜烂，而且烧灼感、疼痛感十分强烈。这时候也会有产生一些并发症，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适。

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什么情况下宝宝容易被晒伤

1、长时间在烈日下玩耍

宝宝学会走路之后，就喜欢到处跑到处玩，尤其是2岁以后，户外活动就增多了，爸妈带娃出去玩，遇到太阳光最毒辣的时候，一定不能长时间暴露在阳光下，因为这时辐射最强，很容易刺激宝宝的娇嫩肌肤，导致晒伤。

2、在烈日最强时出门

早上10点至下午3点这段时间，属于阳光最毒啦，紫外线最强的时候，爸妈最好不要带娃出门了，建议早上10点前和下午4点后再出门，这时阳光比较温和。

3、露天游泳

夏天一到，很多爸妈喜欢带娃出去游泳，特别是去露天游泳池、沙滩这些地方，既想一边享受阳光浴，也能在水里享受清爽。其实在水的折射作用下，紫外线强度会比外界条件下高，更容易晒伤宝宝的皮肤。

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宝宝哪些部位容易晒伤

1、眼睛

宝宝的眼角膜和晶体状比成人更清澈，所以紫外线一照下来，更易射到视网膜，角膜上皮被损伤，也对视网膜黄斑区造成灼伤，很容易引发日光性角膜炎。

2、头发

本身宝宝头发就比较柔嫩，经常在烈日下暴晒，头发中的蛋白质会流失，就导致头发发黄、分叉、干燥，而且伤害是肌肤的3倍还要多，严重还有可能脱发，不长头发。

3、后脖颈，肩膀

从衣服的剪裁上看，后脖颈和肩膀是经常裸露的部位，如果经常晒太阳，会将紫外线会积累下来，以后皮肤就会出现色斑、皱纹，看起来也没有那么娇嫩白皙了。

4、手背，脚背

这两个地方皮下脂肪少，所以尤为敏感，太阳一晒就容易变黑了，如果经常处于烈日下暴晒，也会导致皮肤起皮、发痒。

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晒伤后如何护理

1、一定要多喝水

宝宝被晒伤后，皮肤这时候很缺少水分，所以妈妈一定要监督宝宝多喝水，要比平常喝得多，皮肤细胞才能被唤醒，晒伤部位的灼烧感也能慢慢减轻。

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2、及时冷敷和保湿

皮肤刚晒伤的时候，触碰时会有明显灼烧感，很烫很热，宝宝也会觉得难受。所以妈妈要及时拿冰敷，过后擦点保湿水，或者涂芦荟汁、敷西瓜皮也是比较安全，具有修护降热的效果。

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贝亲家这款保湿水是针对宝宝晒伤后的肌肤研发，富含芦荟精华和甘草精华，让晒后皮肤得到舒缓，同时达到保湿滋润的效果。不添加防腐剂，成分温和低刺激，无需担心会出现过敏现象。

3、不要再碰热水

皮肤晒伤后，妈妈给宝宝洗澡不要再用热水了，本身患处就有烧灼感，比较敏感，一碰到热水就会加重病情。建议用温凉水给宝宝洗澡，而且洗澡时间不能过长，沐浴后要保暖，以免感冒。

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4、不要用香皂洗澡

即便是宝宝专用的香皂，里面同样含有皂基成分，宝宝使用时会对肌肤产生刺激，沐浴过后，加快水分流失，身体就会很干燥，晒伤部位变得紧绷，更加难受。建议使用温和的沐浴露来洗澡。

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5、穿宽松衣服

宝宝晒伤后，整个人是很难受的，不仅容易哭闹，睡觉也不安稳。这时候妈妈给宝宝穿衣服一定要注意，选择宽松、轻薄、偏凉爽的款式，为患处达到通风散热效果，宝宝活动起来也没有束缚。

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