守护家里顶梁柱，食疗养生有技巧

而六月的第二个周日，我们再次迎来今年的父亲节。作为儿女的你，准备了什么样的礼物给老爸呢？一顿晚餐，一束鲜花，还是……？其实，对于父亲来说，健康就是幸福。

在这个全民关注健康的年代，健康的食疗美食就成了送礼的佳选。而奶粉作为健康美食的代表，不仅能为人体提供优质蛋白质，还是人体获取钙质的来源之ー。特别是对于中老年人而言，养成每天饮用奶的习惯，对预防骨质疏松也有很不错的帮助。

因此，今年父亲节就为老爸准备一杯伊利欣活中老年成人奶粉吧，在给辛劳一生的父亲带来健康营养的同时，更让儿女对老人的关爱在这浓浓的奶香中延续与升华，以此来孝敬为自己操劳一生的父亲。

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专为针对45岁以上人群专业定制的伊利欣活中老年成人奶粉，甄选优质奶源，从源头上就保证了奶粉营养价值与口感。而采用乳糖水解技术，解决乳糖不耐受群体的烦恼。专业的营养配方，富含植物甾醇酯、维生素ADE等营养物质；能够有效降低胆固醇，为身体健康营造良好条件。

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除此之外，伊利中老年营养奶粉也是个不错的选择。脂肪含量减少52%的配方，让父母食用无负担，甄选自新西兰优质奶源，富含高钙，维生素A、维生素D等多种营养物质，有助于维持骨密度，促进钙吸收等，科学补充老年人所需的多种营养。

如果说营养的奶粉是健康好礼的首选，那么养生的茶叶就是送礼的榜首了。因为从我记事起，爸爸就爱喝茶，小时候总是看着爸爸拿着一个保温杯，里面是浓浓的半杯茶叶，时不时的就喝上一口。因此，对于爱茶的爸爸来说，没有什么比一罐茶叶更能得到他的欢心了。

而且茶还是从古流传下来的健康饮品，具有很好的保健效果，特别是现在很多中老年人担忧的“三高”问题，茶叶中含有的多种活性成具有很好的预防效果，所以，对于中老年人来说，经常喝茶能预防三高。

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众所周知，普洱茶可以起到降脂、减肥等作用。长期饮用普洱茶还能使胆固醇减少，因此，在为父亲挑选节日礼物的时候，这款大益普洱茶就是个不错的选择。茶饼松紧适中，轻轻一掰就能取出茶叶，冲泡后茶汤红亮清透，滋味醇厚。

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除了口感醇厚的普洱茶之外，每天饮用一杯绿茶也是不错的选择。这款西湖龙井，外观色泽鲜嫩，冲泡之后会散发着浓郁的豆香，而入口的时候喉咙会醇香甘爽，而嘴中会带着余香环绕，给人如痴如醉的感觉，特别适合爸爸这样的老茶客。