减肥无须节食，这样吃出小蛮腰

1

饱腹感强

康比特果蔬膳食纤维代餐粉21条 魔芋营养 饱腹食品奶昔

康比特果蔬代餐粉

代餐粉中的魔芋胶遇水迅速膨胀，拥有着强大的饱腹感，而柑橘和小麦纤维则能够促进肠胃蠕动，帮助排出毒素和多余脂肪。加入牛奶、水果、坚果等，享受美味的同时就能轻松瘦！

2

甩掉小肚腩

美国Naturade代餐奶昔营养饱腹果蔬膳食纤维减肥瘦身蛋白粉54

香草味代餐奶昔

含有丰富的天然果蔬纤维和蛋白质，因此具有超强的饱腹感。营养均衡，一杯仅130卡路里，可以帮你控制卡路里的摄入。每天早上喝一杯，轻松瘦身效果看得见哦！

3

富含膳食纤维

【天猫超市】德国进口捷森Jason黑麦面包500g全麦低脂健身代餐

捷森黑麦面包

选用优质黑麦、燕麦纤维粉烘焙而成，低脂低油，饱腹感强。有着淡淡的咸味，嚼劲十足。早上搭配低脂牛奶、水果、芝士等一起食用营养丰富口感好，不知不觉中就瘦下来啦！

4

低脂高蛋白

【天猫超市】优形电烤鸡胸肉片(女神款)150g 鸡肉 即食代餐

优形电烤鸡胸肉片

虽说无需节食，但是高油的肉类还是要少吃哦！鸡胸肉低脂肪高蛋白，是种非常健康的肉食，用它来代替高油高脂肪的煎炒肉类，避免摄入过多卡路里哦！

5

瘦身又美颜

五谷磨房多谷黑芝麻粉 黄豆粉熟 五谷磨坊早餐代餐粉 黑豆黑米粉

五谷磨房黑芝麻粉

选用黑芝麻、燕麦、黄豆等五种谷物经低温烘焙后研磨而成，粉质细腻不结块，并有浓郁的谷物香气。谷物中含有的丰富的膳食纤维拥有强大的饱腹感，黑芝麻、黄豆都能使肌肤润滑细致哦！

6

营养谷物代餐

【天猫超市】波兰进口三特营养代餐即食谷物蓝莓水果燕麦片350g

三特水果燕麦片

选用多种谷物高温烘焙，再加入多种水果干，营养丰富。酥脆香浓，还有水果干的酸甜，加入浓稠的酸奶口感更香浓。燕麦片中富含的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，排出毒素，从而甩掉小肚腩哦！

7

消灭水肿

老金磨坊方 红豆薏米粉薏仁粉 代餐粉五谷杂粮粉早餐冲饮营养食品

红豆薏米杂粮粉

薏仁和红豆都是消除水肿的好物，经常熬夜、水肿体质的仙女可要多囤些哦。含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，低脂低热量饱腹感强。添加的枸杞还能使皮肤变得红润细腻哦！