挑富硒大米易踩坑，提前知晓这三点是关键

硒是一种维持人体正常机能不可缺少的微量元素，现代科学研究证明，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老等功效。正是因为它独特的功效，才备受追捧。而面对市面上鱼龙混杂的“富硒大米”，我们应该如何挑选呢？今天味蕾就教大家几个小秘诀，让你轻松pick好的富硒大米。

一、看产地

美食素来讲究的是原产地，而富硒大米更是如此。目前市面上富硒大米的生产有两种方式，一种是在水稻抽穗至灌浆期，在天气晴朗的时候，早晚在叶面用喷雾器均匀喷施富硒增产剂，然后经过生物转化，把无机硒转化为有机硒，并贮存在水稻中，以便于人体吸收。另外一种就是当地土壤含硒量丰富，生产出来的水稻自然含硒，而天然的富硒米营养价值远高于人工富硒米。目前中国境内富硒地区有：湖北恩施、贵州开阳、广西南宁、青海平安等富硒地区。

二、看营养成分标签

产地能确保它的来源，而含硒量确保了大米的品质，富硒大米作为功能大米，国家对于它的产品是有严格的检验标准的。国家标准一般是要不低于7微克/100克。所以在挑选的时候一定要学会看营养成分表。

三、看专业富硒农场和检测报告

一般来说，专业的富硒大米都有属于自己的富硒稻米农场（基地），如果我们无法鉴定是否有农场的话，我们可以通过检测报告来评估，所有在市场流动的产品都必须经过检测局，有正规的产品检测报告让你吃的更放心一些。

通过以上三招，聪明的你知道该如何选择富硒大米了吧！富硒大米做为一种有利健康的食品越来越受到人们的关注，今天小编就给大家安利一款市面上很受欢迎的富硒大米。

力拓稻源香广西18年新米天然富硒大米2.5kg农家自产长粒香米包邮

力拓富硒紫砂晶谷香米来源于广西南宁，这里的紫砂稻田全国仅仅只有8.1万亩，主要是分布在广西的中部和北部地区，而其中富硒紫砂泥田只有1万亩，而力拓的富硒大米就是产自这里，天然有机富硒大米，从源头确保了它的品质。

它拥有着“富硒农产品认证”标志，大米中含有4倍富硒。此外除了高品质的产地之外，力拓更是6U优粮的开创者，从育种、种植、加工到销售，每一个环节都是自主掌握的，而且每一个批次的产品都会经过重金属的安全检测，层层把关，确保大米不会有打蜡、抛光，既确保了营养不流失也不用担心大米有添加剂。

力拓大米，从源头到餐桌的安全保证，让我们选的放心，吃的安心。力拓米业成立在2007年，但是它是全国仅4家广西唯一的富硒、绿色有机大米种植加工的双有机认证的企业，此外它还多次在货得广西名特优农产业交易会的金奖。

没有经过打蜡的富硒大米色泽莹润洁白，基本上没有碎米的出现，当你打开真空包装的时候就能闻到浓郁的米香，而且颗粒格外饱满，不管用来煲粥还是煮饭都是一个很好的选择。米饭回味甘甜色泽洁白，让你吃的更为满足。