这3种孕妈左侧睡，有害无益，你中没？

相信很多人，都听说过，怀孕期间，最好的睡姿，就是左侧睡。孕期左侧睡，对于孕妈有着多种好处，但是并不是说整个孕期都需要左侧睡，并且也并不是所有的孕妈都适合左侧睡，有些孕妈如果左侧睡，还可能对胎儿造成不利影响的哟。你知道么？

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孕妈子宫左旋

如果孕妈子宫特殊，是子宫左旋的话，就不是和左侧睡了，不然可能会导致胎儿出现缺氧的情况。

对于这类特殊的孕妈，就要选择右侧睡了。

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患有心脏病的孕妈

长期左侧睡，可能会压迫到心脏，特别是那些患有心脏病的孕妈，左侧睡的话，更会压迫到心脏，加重心脏的负担。

如果这类孕妈经常左侧睡的话，容易导致孕妈出现血压升高、心律不齐等问题，孕妈不好了，必然对胎儿也会造成影响的。

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怀孕后期胎儿横位

如果到了孕后期，胎儿在子宫的位置，依旧是横位的话，就是我们经常说的胎位不正了，如果这个时候，孕妈还继续选择左侧睡的话，对于胎儿胎位的矫正是没有好处的。

并且出现这种情况，孕妈要及时去医院，在医生的指导下进行调整。

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因此，在孕期，孕妈如果没有以上3种情况的话，可以尽量多采用左侧睡，但是也需要适当调整睡姿，用右侧睡来调节，让自己处于一个舒服的睡觉姿势，更有助于睡眠，只有孕妈睡好了，胎儿才会发育的更好！

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