新手跑鞋怎么挑？这份挑选指南请收好

很多新手在买跑鞋的时候会有一个误区，即认为只要买一双就可以应付各种场地或各种活动了。事实上这种想法是错误的，不同的跑鞋功能是不同的，适应的场景也不同。要想更好的发挥出自己的实力，就赶紧收好下面这份挑选指南吧！

分类一：慢跑鞋款

慢跑鞋主打慢跑功能，在使用时既有一定的缓震作用，同时也能给予脚部一定的支撑性，减轻身体对膝盖和脚踝的重量压迫，具有慢跑功能的跑鞋排汗性相对也会好一点。如果有进行长时间、长距离持续慢跑习惯的小伙伴，就可以选择有针对性的慢跑鞋。

ASICS亚瑟士2019夏缓震保护跑鞋创动系列NIMBUS 21男1011A257-001

创动系列NIMBUS 21 跑步鞋，采用双层提花网眼3D印花鞋面设计，适应跑者足部动态，具有良好的透气性且贴合脚型。全新鞋楦提供宽大的前掌空间，减少鞋子对脚部的压迫，提升穿着舒适度。中底选用的是弹性FlyteFoam Propel和轻量化FlyteFoam Lyte材料，可以减轻鞋身带给你的负重感，让你跑步过程中的表现更为出色。GEL缓震胶安置于前脚掌和后足等承受高冲击和负荷，提升运动表现。

分类二：速度提升款

有利于速度提升的鞋款，大多是用来进行竞赛训练的。像这类的鞋子上脚一般都有很明显的轻盈感，非常有利于速度爆发，但相应的稳定性就会差一点，为了防止日常穿着时出现摔伤和扭伤的情况，大家在挑选时不妨多注意下鞋子的稳定性设计。

ASICS亚瑟士速度提升型跑鞋GEL-NOOSA TRI 11铁人3项1011A631-001

这款GEL-NOOSA TRI 11专为铁人三项设计，前脚掌与后跟部都分别搭载了亚瑟士的核心科技GEL，能有效将地面的冲击力转化为推动力，提高跑步成绩。轻量化的中底设计同时搭载Dynamic Duomax动态双密度防倾斜科技，良好的稳定性为双脚提供更好保护。采用Wet Grip科技的大底将防滑抓地性能瞬间提升，让你的奔跑更加无忧。

分类三：非跑步鞋

非跑步功能跑鞋并不是指这双跑鞋不能用来跑步，而是指这种跑鞋的优势在于其他方面。比如有的跑鞋主打的是透气功能，即使夏天穿着也不会闷汗灼热，不会臭脚。有的跑鞋强调自然感，上脚之后没有裹脚感和厚重感。相对于性能，更考虑脚感舒适的跑者，可以选择这类鞋款。