3岁宝宝易上火，妈妈如何做个好消防员？

进入夏季，天气越来越闷热，由于宝宝肾脏功能尚未发育成熟，如果饮食不当的话，会很容易出现上火现象的。

宝宝还小，如果上火的话是不会直接用语言告诉你的，所以爸爸妈妈就要在日常生活中注意宝宝饮食作息习惯，预防宝宝上火啦！

1、选择合适的奶粉给宝宝“灭火”

奶粉是宝宝日常生活中离不开的粮食，很多妈妈认为宝宝发生内热上火，责任归咎于奶粉，那就大错特错了。因为不是所有的宝宝都适合所有的奶粉，选择适合宝宝的奶粉很关键，适合你的才是最好的，妈妈们认真的给宝宝选上一款适合的奶粉吧~

【伊利直营】金领冠珍护4段3-6岁儿童配方奶粉900g

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金领冠珍护4段奶粉富含蛋白质和钙铁锌等20余种有助于儿童成长发育的营养元素，含有OPO结构脂，能够促进营养更好地吸收，DHA、牛磺酸、胆碱对于宝宝脑部发育有关键的促进作用。针对宝宝3-6岁成长阶段而设计的配方，营养更全面，好吸收且不上火。

2、多补充水，维持宝宝体内平衡

平时日子里要多多给宝宝补充体内所需的水分，同时喝水也可以清理肠胃，维持体内多种指标的平衡。注意的是，一定要给宝宝喝温开水哦。

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虎牌可以说是国内一线城市最常见的杯子了，630ml大容量，保温性能很好，卡通的造型形象，还配了一个布艺杯套，非常的可爱，杯子的外吸管够软，不会伤到宝宝的小鲜肉和乳牙，吸管长度可以达到杯子底部，底部的水也能喝到啦！

如果宝宝不喜欢喝水的话，新鲜的果汁是不二的选择，但是不要给宝宝为市面上所谓的果汁饮料，取而代之，宝妈们可以选择在家自制鲜榨果汁。

Midea/美的 MJ-WJE2802D家用榨汁机大口径果汁机多功能鲜榨水果机

美的多功能榨果汁机

美的果汁机直接接触果汁部分的刀片采用304不锈钢，安全无毒无害，刀片12列磨齿均匀分布，使得果渣和果汁分离的更彻底，出汁率高。双档速率，低速档适合质地脚软的果蔬，高速档适合质地较硬的果蔬，例如胡萝卜、苹果等。

3、清火辅食来助宝宝降火

饮食清淡，营养搭配，多吃水果蔬菜，针对一些不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们辅食可以了解一下，pick！pick！

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顶级食品级安全PP塑料材质，不含双酚A（BPA）等有害物质。而且手动研磨碗无需插电，可以随时放入妈妈包，研磨好存放在保温杯里，出去了也能吃，随时随地给宝宝制作清淡辅食，享受美味食品，丰富有营养~

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Little Freddie对原料有着执着的追求，其所有的辅食产品，都不含任何防腐剂、添加剂、人工香精，也无转基因成分，就像是家里做的一样，天然而纯粹，吃起来就是食物本身的味道。

4、保持运动助宝宝提升免疫力

要考虑劳逸结合，小孩嗜睡，妈妈们就要定时的带宝宝运动运动改一下，切不可让宝宝睡太多，合理作息对于免疫力的提升至关重要。

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三合一滑板车，一车多用，激发孩子的运动天赋。其采用智能重力转向系统，依靠身体力量自然倾斜控制转弯方向，安全可靠，是妈妈放心的选择。36mm超厚加宽大轮，精选优质PU材质，还有闪光功能，让宝宝炫酷登场。三档调节高度，满足不同身高的宝宝。

夏日，妈妈做好这些功课，做一个合格的“消防员”。

文章来源：母婴包打听，更多育儿知识可评论或咨询小包，旺旺号 today1906