夏季肌肤易受伤？务必做好这四点！

炎热的夏季总是让人心情烦躁，精神不振。就连肌肤也容易跟着一起闹脾气：油脂分泌旺盛、长痘痘还有因为日照而引起的色素沉淀、皮肤暗黄等等，真是想想就让人头大。夏季的肌肤相对来说更加娇嫩，所以我们在护肤上面更加不能松懈，那么我们夏季护肤都有哪些方法诀窍呢？一起来看看下面这些重点吧！

1、补充水分

夏季的肌肤真的很容易流失水分，在室外因为气温过高，面部的水分很容易被蒸发掉。在室内因为空调太过干燥，也很容易导致水分的流失，所以我们一定要做好补水工作。我们可以多使用保湿类型的护肤品，晚上回到家在清洁皮肤后再敷上一片补水面膜，这样可以帮助我们缓解肌肤的干燥不适哦~

2、清洁皮肤

我们在夏季的另外一个烦恼就是汗液和油脂都分泌的很旺盛，肌肤表面会增加很多代谢产物。如果长时间堆积的话，不仅会造成毛孔堵塞，还会降低我们肌肤的抵抗力，容易出现皮炎等情况。所以我们保护皮肤还要做到的一点就是保持皮肤的清洁，避免过多的分泌物堆积刺激到肌肤。

3、注意防晒

夏季强烈的紫外线光照对我们的皮肤伤害也非常大，过强的紫外线长时间照射，会使我们的肌肤自动增强防御功能，这时就会有大量的色素颗粒集中于表皮的肌底细胞层，来抵抗紫外线的照射，进而导致皮肤变黑。长期以往的话，还会加速我们皮肤的衰老。所以我们在夏季出门时一定要涂好防晒，带上遮阳帽，双管齐下的保护我们的肌肤！

4、皮肤晒红急救

如果我们不得已长时间待在户外，导致皮肤被晒得红红的怎么办？这个时候皮肤其实是出现了敏感的情况，我们可以取化妆棉蘸取化妆水来不停的湿敷，直到肌肤感到冰凉就可以停下了。然后再取少许冰块用毛巾包起来以鼻子等发红的部位为中心，慢慢的来回移动冰敷。冰敷之后，接着用润肤乳进行保湿就可以啦~

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