留住青春的秘密，必须拯救黑眼圈。

许多女孩相信都有这个困扰，不管睡的再久、再饱，黑眼圈还是如影随形不会消失，这种时候只能上妆用大量遮瑕来掩饰，想要摆脱这个熊猫眼的宿命需要对症下药才是最关键的。

拥有充足的休息是消灭黑眼圈的首要重点，但黑眼圈的形成塬因其中还包含了血液部循环等因素，所以即使是睡足了10个小时，也不代表黑眼圈会自动消失，要摆脱这个宿命首先必须要认识它。

要先知道自己的黑眼圈是属于哪一种类型，才能对症下药真的消除这个问题。

除了对症下药的保养方式、补充睡眠之外，可以多吃含丰富蛋白质的鸡蛋有舒缓的效果;猪肝内含丰富维他命及铁质，不仅可以淡化因色素沉淀的黑眼圈，更有调理因生理期而出现的气血不调等问题;带有维他命E的芝麻对眼周皮肤有滋养作用;多吃胡萝卜可增进视力外，更可改善黑眼圈问题。

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