生理期护肤有多重要？估计很少人知道！

每个女生一个月总有特殊的几天，而且很多小仙女都会有这样的感受：在大姨妈即将来临的时候，肌肤出油更严重了，毛孔粗大，黑眼圈加深，甚至还有痘痘找上门来。别担心，这是生理期身体的激素分泌较多造成的。接下来，COCO酱教你如何利用经期护肤来达到事半功倍的效果。

一：清洁脸部

生理期间，皮腺的分泌比较旺盛，油脂分泌加多，这时候MM们必须注意清洁脸部，疏通毛孔，千万不能偷懒，一旦油脂堵塞毛孔，就会引起粉刺痘痘。

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百雀羚水嫩净透精华洁面乳，此款产品添加了多种天然草本精华，能够深入清洁，平衡油脂，锁住水分，洗完肌肤滋润不紧绷，很适合经期的MM使用。

二：温和去角质

经期给肌肤进行深层排毒或者去角质也是一个不错的选择，清理掉老化的角质及多余的油脂、污垢，增强肌肤的吸收力，再使用护肤品会吸收得更好。

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欧诗漫珍珠柔嫩去死皮素，这款产品去角质相对比较温和，涂抹在脸上轻轻一搓就能搓出死皮及老化角质，洗完脸滑滑的，还能够美白肌肤。

三：补水

月经期我们身体的新陈代谢旺盛，皮肤的吸收能力最好，而且身体营养水分的流失会让肌肤变得干燥敏感。这时候使用面膜或者精华液做补水工作再好不过了，保证让你的肌肤水嫩有光泽。

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补水当然少不了面膜！御泥坊盈透美肌黑面膜贴，三款搭配使用，效果更好，能够持久保湿、补水锁水、提亮肤色、清洁控油，给你的肌肤不一样的呵护！

四： 按摩眼部

由于生理期失血过多再加上熬夜，特别容易带来黑眼圈。我们可以选择一些适合自己的眼霜或者眼膜产品来保养眼部，适当按摩眼周，促进血液循环，消除眼部疲劳，淡化黑眼圈。

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御泥坊海洋蛋白精华眼霜，它能够解决多种眼部肌肤问题，有滋润保养、提拉紧致、淡化眼纹细纹、去除黑眼圈的功效，帮助你深度修复眼周肌肤，重现润亮光彩。

五： 注意防晒

各位小仙女一定要在经期做好防晒工作！尤其在经期的前三天，因为这时候的肌肤底层的黑色素细胞十分活跃，黑色素的分泌也会增加，生成斑点的机率变大。而且经期的皮肤较脆弱，容易被晒伤。彻底地防晒显得格外重要。

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柏氏防晒霜，它的防护能力较强，擦上去清爽透气，比一般的防晒乳更加轻透，有效隔离阳光、紫外线，保护肌肤不受伤害，还有保湿美白的效果哦！

六： 保证睡眠充足与健康饮食

当然，在饮食方与休息面我们也是要特别注意的哦！尽量不要吃一些冰冷或者辛辣刺激的食物，适当补充钙及纤维，才能够让污血顺利排出体外。还有，保证充分睡眠跟愉悦的心情，对于护理肌肤也是有帮助的哦！