元气早餐食谱：美式全餐

每次出国玩，酒店早餐都可以假装很洋气的点一份American Breakfas，其实美式早餐在家也可以特别轻易的做出一桌全餐。运用上可爱的调料公式，一份元气早餐，多种搭配，快速简单，只需十分钟。

调料公式

黑胡椒 + 芝士 + 水果酱 + 麦片 = 美式

元气早餐搭配：火腿芝士蛋饼、牛奶麦片、蜂蜜华夫饼

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火腿芝士蛋饼 Omelette

用料：鸡蛋、火腿、淀粉、盐、芝士、黑胡椒

做法：鸡蛋打散后倒入适量淀粉和盐充分搅拌均匀，将搅拌好的蛋液倒入烧热后的平底锅中，迅速晃动使蛋液均匀铺在锅底。蛋液凝固后翻面再煎一下，就可以熄火。然后放入另外炒过的鸡蛋、切碎的火腿，撒上些许黑胡椒，加上芝士，热到芝士稍稍融化对折起来出锅即可。

味好美研磨黑胡椒

推荐理由：我特别喜欢这款研磨瓶黑胡椒粒，内附可调节的研磨头，可以研磨出不同粗细度的胡椒粗粒或细粉，适合不同的烹饪需求。

百吉福芝士片

推荐理由：百吉福芝士片健康美味，浓浓奶香，口感细腻润滑。浓缩牛奶营养含优质乳蛋白质和钙，绝对是早餐的好搭档。

金锣肉粒多火腿肠

推荐理由：火腿肠我一般会选择肉粒多的，肉粒口感比较饱满而且没有讨厌的香精味。可以即食，也可以切成小粒炒蛋炒饭什么的，方便。

柳江麦香土鸡蛋

推荐理由：产自贵州安顺三养基地的优质蛋鸡，五谷喂养，自然生产的蛋，买过几次觉得很新鲜。

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牛奶麦片 Cereal

用料：牛奶、麦片、水果

做法：就一个步骤，把牛奶温了，选择自己喜欢的麦片谷物，倒入即可。

新西兰纽麦福牛奶

推荐理由：种草过几次的纽麦福牛奶，好喝就是了，我也不多说。平时为了方便会在天猫超市买，我一般会买1L装的全家一起喝，没喝过的可以先买250ml的试试，也比较方便携带。

雀巢脆谷乐麦片

推荐理由：脆谷乐可以说是宝宝的最爱了，脆脆的口感，却是非油炸的，也含多种维生素和矿物质、膳食纤维，挺健康的。美国的小伙伴几乎是每日早餐必备款。加上牛奶或者酸奶、各种水果，搭配起来更好吃。

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蜂蜜华夫饼 Waffle

用料：华夫饼、蜂蜜、水果、水果酱

做法：把华夫饼放在容器里，轻轻盖上盖子，放入微波炉加热30秒，淋上蜂蜜和果酱即可。

丹夫华夫饼

推荐理由：是我吃过，即食华夫饼中好吃的一款，像是现做的松软口感。我喜欢稍稍加热一点吃，奶香更重。淋上蜂蜜或者果酱就可以假装在咖啡厅了。

嘉丽牌果酱

推荐理由：嘉丽牌果酱也是老品牌了，回购过多次。果肉口感丰富，不会很甜，用来配搭配面包、华夫饼、酸奶、刨冰、沙拉等等都可以。

百花牌纯蜂蜜

推荐理由：中华老字号的白香牌蜂蜜，清甜淡香又不腻，溶解度也很好，平时我也会直接用温水冲开喝。