孕期营养给孩子精致的呵护

为了让胎儿健康成长，准妈妈需要科学“补一补”，可市面上的孕妇保健品非常多，同样功效还分好几个种，这可让孕妈妈们纠结了。选择哪一款孕妇营养品呢？陷入选择困难的准妈妈要仔细看咯…

在怀孕初期，孕妈咪的身材和孕前几乎无异，但此时胚胎已经努力地在成长。 事实上，怀孕的0到12周，是胎儿最忙碌、需要精密作业的时期，小小的受精卵，必须在这段期间进行分裂，生成各种不同功能的细胞，进而发育出心脏、脑部等主要器官，特别提醒妈咪此段期间不可轻忽 。

所以必需要有充足的营养，才能保证宝宝能够健康的成长。#宅家吃遍天下#

OZ Farm孕妇奶粉

孕妇奶粉可以给宝宝带来充足的营养来保证宝宝的健康， 奶粉中含有孕妇所需的各种营养素，包括铁、叶酸、DHA等。

Oz Farm澳美滋孕期 900克

这款 OZ Farm 品牌的澳洲奶粉，配方先进、营养均衡，专为孕妇和哺乳期妇女配制，可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、OMEGA-3、叶酸以及其他营养素的额外需求，很好地帮助胎儿健康生长发育。

Blackmores黄金营养素胶囊

最近受到热捧的Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素是什么东西呢？ 这是一款包含孕期所需的营养物质，包括叶酸、维生素B族、钙、铁等多种维生素和矿物质，以及DHA。这些全面的营养物质，有助于促进胎儿生长发育，预防神经管畸形等 。

Blackmores孕妇维生素黄金营养素

澳大利亚和新西兰医生推荐，孕期及哺乳期女性们的必备产品，是准妈妈和新妈妈们的贴心宝贝。26种营养物质，每天2粒，可以吃满整个孕期直到哺乳期。

Bio Island藻油DHA

如果你是个准妈妈,那么你肯定知道什么是DHA了,它对宝宝的智力和视力发育非常重要,也有人叫它“脑黄金”。

市面上有两种一种是藻油一种是鱼油，那么选择哪款比较好呢？ 一个是从海藻里面提取的，一个是从深海鱼里面提取的，藻油提取的DHA，含EPA比较少或者不含，比较适合孕妇和婴儿服用，而鱼油提取的DHA含EPA比较多，比较适合中老年服用

bio island海藻油60粒

Bio Island是澳洲本土销量排名第一的婴幼儿营养品品牌 ，所有产品均获得TGA认证 。此款海藻油DHA营养胶囊60粒，专为孕产妇和产前提供健康支持，适合怀孕的各个阶段，包括已经怀孕的女性和哺乳期。富含高强度的DHA剂量，协助胎儿大脑功能和神经系统健康生长发育。

Swisse钙片

孕妇需要的钙含量比普通人多，因此，孕妇补钙是准妈妈的必备功课。可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。

澳洲进口Swisse钙片150粒

Swisse钙片 加上维生素D的组合，能够更好促进钙的吸收，促进骨骼生长发育。150粒，每日2-3片，随餐服用。 Swisse 钙片是澳洲著名保健品品牌所推出的一款钙片,钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,更容易被人体吸收。

除了补充这样营养品外，记得平时饮食也需要均衡。不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。