谁说美食与减肥不可兼得，这些美食来攻破

一提到减肥，小仙女们是不是都不约而同的紧皱眉头，一片怨声连连。减肥真是一辈子坚持喊的口号，可是外界诱惑这么多，臣妾做不到啊。

如何又能让嘴巴过瘾，还可以控制体重呢？这道世界大难题如今轻松被一些代餐解决，低卡低热，还有饱腹感，胃里不再觉得空空如也。更可贵的是，人类对代餐的不断改进，已经不仅仅满足于填饱肚子这么基础，口味上改良许多，让人们也爱上这个味道，不再厌倦。

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代餐冲泡粉

还记得小时候喝黑芝麻糊糊时候的期待嘛？软糯细滑，带有浓浓的香甜芝麻味。这种糊糊现在改良升级，将更多可研磨的谷物混合冲泡，成为一碗富含多种纤维的营养代餐粉。

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红豆薏米有祛湿的功效，湿气往往导致虚胖体质，不仅对人体造成水肿压力，外形也不美观。所以赶走体湿对人体很有必要，恰巧薏米就是湿气的克星，与红豆平衡属性，味道也更加。

老金磨坊 黑芝麻核桃桑葚粉干吃代餐粉宜配黑豆粉

俗话说得好：以黑养黑。黑芝麻不仅对头发好，也有补脑补肝肾、益气力等功效。而核桃也是抗氧化降血糖等作用。混合起来研磨成粉更容易被吸收。是小时候升级版的芝麻糊，填饱肚子也提供充足营养。

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麦片

谁说麦片只能早餐吃？晚餐作为代餐也是不错的选择。香喷喷的谷物味道有种自然回归的感觉，仿佛看到金色的麦田。用牛奶冲泡后，补充蛋白、膳食纤维等。

第2件9.9 水果麦片坚果燕麦片即食早餐

作为水果与谷物的完美结合，各取两者的益处，既有水果的香甜、清新又有谷物的清香、厚重，吃起来可以得到口味和饱腹的双重享受，更重要的是它冲泡简便，可以应付你各种场合的各种需求。

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粗粮谷物富含人身体中所必须的维生素和粗纤维，是身体健康和强壮的基本保证，独立的小包装方便你随身携带，无论是出差旅行，还是深夜加班，让你能在任何地方都能享受到这健康美味。

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全麦饼干

饼干是每个小仙女都爱吃的零食，香脆有嚼劲，口味选择也很广泛。除了市面上高糖的饼干，全麦粗粮饼干既保留了饼干作为零食的好味道，也注重低热量低糖的健康需求。

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作为一款低脂零食，不仅拥有出众的口感、还富含膳食纤维，让你能在追求身材的同时还能给你一个健康的身体，是真正的肠胃保护神，坚固的托盒和独立的包装，方便您带它去任何地方，随时随地享受美味。

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说到紫薯、燕麦、魔芋这三种美食的时候，肯定是包括你喜欢的味道的，这款零食在不添加蔗糖的情况下，将这三款美食完美的融合，在保证你得到充足的饱腹感的同时，还能享受到香气浓郁的美味。

细数完这些介绍，对于减肥忌口这件事也没有这么恐惧了有木有？希望这些健康代餐可以让小仙女们吃出好身材。