6款装备，提升登山舒适值

登山的乐趣就在于征服高峰，融入自然的那一刻，站在高海拔的山巅，嚎一嗓子，顿觉通体舒畅！登山是充满挑战的极限运动，虽然户外环境变幻莫测，但为啥你要那么累？选择合适的装备，会让登山的过程更舒适一些。

面对让人眼花缭乱的选择，新手们通常一筹莫展。作为一名登山老司机，这就为新手推荐一些可以提升舒适值的登山装备，让登山的过程更有乐趣，也更有效率。

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登山靴

穿上好鞋才能走远路，一双舒适合脚的登山靴是关键。试想穿着不合适的登山靴，遇到崴脚了，打滑了，或者渗进湿冷的雨水了，真的很影响登山的效果和心情。挑选登山靴要符合四个标准：防水、防滑、耐磨、防崴脚。鞋码可以比平时略大一码，下山时才不会因为脚趾顶到鞋头而疼痛。

特种兵 登山靴

这双登山靴穿上脚的感觉很轻便，42码鞋的重量只有380克。鞋底采用高密度压缩成型的EVA中底和天然橡胶，弹性和缓冲性很棒。牛皮鞋头有防撞保护层，鞋面的牛津布不易磨损。鞋子表面密布透气孔，脚感很舒适。

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登山杖

虽然有很多户外玩家不用登山仗，但有研究表明，登山仗可以减轻登山时对腿部肌肉和膝盖关节的施力，让疲劳的双腿舒服一些，而且能提高行走的速度。建议选购专业登山仗，切记不要买拐杖式的。

开拓者 登山杖

这款登山仗是三层伸缩式的，可以调节为65cm-135cm的不同长度。含有可更换的腕带，而手柄处的曲线依据人体手指弧度而设计，手感非常棒。手柄的交叉纹理有防滑的效果。有三款可替换仗尖头，满足不同使用需求和登山环境。

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头灯

户外运动充满了不确定性，超出原计划而在户外走夜路也不是不可能。登山时随身携带头灯还是很有必要的。也有登山者用手电，但小编认为头灯比手电方便多了，可以腾出双手，夜晚露营时还可以作为帐篷内的照明。建议挑选续航时间至少2小时，亮度在1000lm的头灯。

SUNREE 头灯

这款头灯的重量只有48克，戴在头上没什么负担。它的亮度高达134流明，可以满足大部分户外照明需求，而且是穿透力和显色效果都很棒的暖白光。只需安装1节5号电池，就可以连续使用5小时左右。此外，它的防水效果也不错，即便在户外突遇大雨也不影响使用。

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防潮垫

如果已经计划要在户外过夜，除了帐篷，防潮垫也必不可少。买睡袋时可能会送锡箔或泡沫的防潮垫，但防潮效果不是很好。想想户外冰冷潮湿的地面，还是投资一款专业防潮垫吧。保暖性一流且足够厚实柔软的防潮垫能让你睡个好觉，储存足够的精力，更好地应对户外环境的挑战。

户外帐篷垫

充气式防潮垫最大的优点就是便携。充气后的尺寸可达63cm×193cm，厚度达5cm，内含回弹性出色的海绵，舒适度令人满意。它带有一个根据人体工学而设计的枕头，护颈效果棒棒的。

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炉头

炉头不是登山的必备，不少登山驴友都喜欢带上足够的能量棒和压缩饼干，但在寒冷的环境里喝上一杯热水或吃上一碗泡面绝对很爽！如果背包不是很沉，建议还是带上炉头吧，再没有比歇脚时泡杯热茶更享受的事了。

户外燃气炉

这款迷你燃气炉的重量适中，只有280g，便携性较高。锯齿形的支架有防滑的作用。火盘是倾斜的，能让燃料与空气充分接触，带来更大的火力，防风效果也不错。在海拔不高的山区还是很实用的。

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登山墨镜

在风雪较大的山区，放眼望去一片白茫茫，简直堪比闪光弹。10,000英尺高度雪的反射光超过海边50%以上，很容易刺伤视网膜。雪盲是很可怕的事，即便没有阳光，也要佩戴登山墨镜。选择登山墨镜需要满足几个标准，要能100%吸收紫外线，但又有一定的可见光通过率。除此之外，侧面还需配有遮光罩，以防止雪面反光。

登山镜

这款登山墨镜除了可以阻挡紫外线之外，还配有导气防雾槽，镜片不容易蒙上一层雾气。镜框带有一层加厚海绵，镜带很有弹性，佩戴的感受很紧致但又很舒适。

一个好的背包，可以让你在登山的过程中不必负重前行；一双好的鞋子，可以让你的双脚免受伤害；一件保暖轻便的冲锋衣，可以让你自如应对刮风下雨的天气。做好充分准备，才能在登山的过程中更加舒适，才能让你成功登上想要征服的那座高山。#登山冲峰队#