冬季干燥怎么办？几个小妙招让你水润清透

冬季空气中的湿度开始下降，皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，触摸妹最近皮肤干，鼻子干，感觉自己都不美了，颜值越来越低，很伤心。

所以怎么在干燥的冬季做好的肌肤保湿呢？秘诀就在“生活细节+补水食物”啦！

1.找准补水最佳时间

一天中最佳的护肤时间段，是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后，因为肌肤经过漫长的睡眠后，流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物，记得要先刷牙哦，不然口腔内的细菌会进肚子里.

透真玻尿酸保湿面膜

这款面膜蕴含丰富的保湿皇后玻尿酸成分深层补水，长效锁水，结合天然弹力隐形面膜材质，形成一张玻尿酸保湿网，能舒适覆盖脸部的每一寸肌肤，层层渗透肌底修护受损肌肤，有效改善肌肤干燥粗糙，令肌肤由内而外柔嫩光滑有弹性。

土家硒泥坊玻尿酸面膜贴

这款玻尿酸面膜的补水效果真的很好，用完之后肌肤真的超水润，生物纤维膜纸，非常的隐形贴肤，紧致肌肤，轻薄透气不黏腻，让肌肤更好的吸收精华。

2.洗脸洗澡温度不宜过热

当洗脸水和洗澡水，超过人体正常体温时（37-38℃之间），皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去，皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹

因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉

瓷肌洗面奶

这款洗面奶采用天然植物配方，很温和，并且通过了国际敏感测试，敏感肌肤也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不错，肌肤出油状况改善明显，而且痘痘也少了很多哦。

土家硒泥坊氨基酸洗面奶

这款氨基酸洗面奶，能去除多余残废角质，洁净污垢和黑头粉刺，缓解肌肤不适，改善肌肤的抵御能力，修护肌肤的天然保护层呵护脆弱肌肤，长期使用肌肤纯净水润而且有光泽。

3.适当用保湿喷雾

随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干，涂上保湿乳液效果会更好

金丝玉帛修护喷雾

不含酒精，孕妇可用，三秒就能补水，一点都不会有厚重感反而超级清爽，并且保湿力度恰到好处！涂一层水，后续不马上紧跟东西都不会紧绷，补水保湿效果杠杠的。

草木之心柔肤精华水

一款控油效果特别的好的爽肤水，特富含西湖龙井绿茶的萃取成分，可是收敛毛孔，深层补水。肌肤用后很光滑细致，而且闻着真的超级舒服，浓浓的绿茶味，即使是痘痘肌用着也非常的舒服。

#平价面膜每天敷#

4.不要忽视嘴唇

不少人的嘴唇在冬天容易脱皮，这也是缺水的关系，千万不要用舌头舔嘴唇，这样不会润湿反而脱皮现象会更严重

日常习惯用润唇膏涂抹嘴唇，脱皮的现象能减少很多

草木之心抹茶润唇膏

这款唇膏选用食品级的原料，不含色素、香精、酒精、防腐剂等有害物质，用起来就更加温和安全了。虽然膏体是淡绿色的，但是涂抹后是无色的，唇部肌肤明显滋润了，而且保湿又持久，唇纹、黯沉、死皮都有很好的改善，作为彩妆的打底也是很不错的选择。

阿芙玫瑰润唇膏

这款唇膏是添加了玫瑰精油的哦，比一般的唇膏能更好的修护脆弱双唇。它的保湿度非常好，可以做任何口红的打底，保湿度不太好的口红覆盖在上面，可以瞬间提高口红的滋润度，使用的时候也非常好上色，而且还有淡淡的玫瑰香味，非常喜欢。

透真玻尿酸唇膜贴

这个是一个食品级的唇膜哦，成分非常的天然，而且它能滋润唇部长达八小时以上呢！它的主要成分是玻尿酸，可以让唇部有着三层的唇膜保护着，唇部非常的水润有弹性，唇纹也消除不少哦！

5.适宜的室内温度

室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水

除了生活上这些小细节，许多食物也是为肌肤补水的优质来源哦！