清新早餐，让生活不再油腻！

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|||三明治+奶茶|||

两片吐司，加上芝士片或者煎蛋或者自己喜爱的蔬菜，一份三明治DIY就完成啦！

安佳奶酪芝士片

等等！好像还缺点什么？对了，这样直接吃实在口感不咋的，一定要有点喝的。作为早餐，可能天天喝牛奶早就腻了，那就试试健康奶茶吧！不同于传统理解上的速食奶茶，香飘飘的这款新品采用澳洲奶源和印度红茶，不含植脂，保证了营养和健康。

Meco牛乳茶6杯

三明治最适合上班一族了。冷吃爽口，热吃暖身，配上奶茶，便捷美味又营养！。

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|||酸奶+水果+燕麦的完美组合|||

1. 准备所需食材：把水果去皮切成小丁，即食燕麦片加入碗中，加沸水烫至浓稠备用。

桂格水果燕麦

2.杯中放入一大半燕麦片，加入酸奶、水果。

蒙牛纯甄常温酸奶

2. 再加入酸奶至杯口，放上水果丁。

新鲜巧克力奶油草莓

4.最后再撒上几颗坚果即可。

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|||暖胃小米粥|||

早晨空腹喝粥是一个不错的选择，粥极易吸收，且有护胃的作用。

山西沁州黄小米

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

早餐应该在把握营养均衡的原则下选择易消化吸收纤维质高、低脂低糖的食物哦~来一份清新的早餐吧，让生活不再油腻！