年纪轻轻老打鼾，这可不是好现象

“吵死啦，他自己睡那么香沉，打呼噜就像在打雷一样，这让旁人怎么睡呀！”

打鼾真的是睡的香沉吗？那可不一定；你认为打鼾是睡的好的表现吗？那你就错了，打鼾是一种不健康的表现，医学上称之为：“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，打鼾人群众多，主要人群还是年轻人。

对打鼾者本人而言，打鼾会影响自身睡眠质量，由于呼吸反复暂停，对身体造成不必要的损伤，严重的话，打鼾时间过长，容易导致缺氧，要知道，人无时无刻不在呼吸的，打鼾就是呼吸暂停，人超过120s不呼吸，就会对大脑造成不可逆伤害，甚至致死。

而对他人而言，会影响到日常的作息睡眠，最常见的，就是超得别人睡不着觉，间接影响第二天工作生活，电视剧上的打鼾，只是为了表示睡着了而已，千万别以为打鼾是睡的香。打鼾害人害己，或许你打鼾自己都不知道，如果你周边有人打鼾，偶尔是正常现象，如果经常打鼾的话，或许下面一些东西可以帮上你。

|||呼吸机辅助呼吸|||

呼吸机是辅助呼吸的一种方式，对打鼾有很大的辅助治疗效果，原理是呼吸机内置压缩机运行，向肺部传送一定压力的氧气空气，然后通过压力打通呼吸道狭窄区域部位的塌陷，从而消除该部分障碍以后达到通气的作用，消除打鼾。

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单水平系列呼吸机，操作简单，方便易用，全自动单水平，内置“干盒子”技术，防倒灌，防湿化，采用了先进的flex压力释放技术，舒缓你的呼吸，只希望能为你提供更加舒适的呼吸体验。

|||选择好协助呼吸|||

在国外，用呼吸机来治疗打鼾，已经有十几年的历史了，效果能够用显著来表示，选对一款适合自己的呼吸机，可以让你事半功倍，这一款呼吸机的性价比就较高，价格更优惠。

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价格更加亲民，大品牌质量依旧很好，人性化的LED背光显示，一件操作，螺旋式的内部设计，能够静音降噪，360度的旋转管路接口，给你贴心的呵护。

|||注意打鼾原因|||

打鼾的原因是多种多样的，有的仅仅是因为感冒发烧流鼻涕，而导致的暂时性打鼾，有的却是呼吸道的“钉子户”问题，这时候，判断原因就成为必要的了。

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很多时候不适合用体温计直接测量体温，性别差异、病者不配合、夹着不舒服等等，耳温枪帮你解决，红外线扫描，1s快速辨温，并带有发烧提示，更有9组的记忆功能，让你享受最贴心的服务。

|||调整自己的睡姿|||

长期的睡姿不稳定，也是容易导致打鼾的一个原因，很多人喜欢趴着睡，肺、心脏等器官受压朝下，其实这是很不健康的，还有头部落枕没睡好等等，都是会容易导致打鼾的哦。

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记忆健康枕，强大的内“芯”让你感受不到压力，舒适承托，还能够有温感记忆的枕芯恰当填充肩颈空隙，让你不易落枕，不是海绵却胜似海绵的透气效果，吸湿排汗，高低两面，满足你的各种睡姿需求。

|||打鼾平日太烦怎么办？|||

凡事都是一步步的来的，不可能一口吃直接出一个胖子，治疗缓解打鼾也是一样，不可能直接就治好你的打鼾问题，那么问题来了，已经吵得忍受不住了怎么办？这款快速产品或许可以帮到你。

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止鼾牙套，优势在于可以立刻告别打鼾，享受生活，不手术，不打针，不吃药，使用也非常简单，但是缺点是，这种牙套需要你睡觉前“戴”入口中。

所以说，年轻人一定要注意了，打鼾问题不能忽视，小伙伴们在平日里面，一定要注意哦。