六个坏习惯，让你的脸满是斑点！

无暇嫩滑的肌肤几乎是每一个女性的梦想，然而事与愿违的是，不少女性脸上都不知为何出现了各种色斑。女性都想祛除脸上的斑点，不过在祛斑之前，先来看看，到底是什么原因让你斑点狂冒呢？以下，小编盘点一些易长斑的坏习惯，看看你有没有中招吧！……

一：不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽。

二：长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

小提示：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜（包括晚上）。

美肤宝美白隔离防晒霜30倍套装正品BB霜遮瑕面部防水紫外线学生女

推荐理由：萃取6种植物果实防晒成分，温和地对抗紫外线对肌肤的侵害。绵柔的质地轻薄服帖不油腻，涂抹时无厚重感，保湿滋润成分从肌底滋润养护肌肤，缔造自然雪玉美肌。

莱蔻防晒霜女男学生军训必备全身面部户外隔离防晒乳保湿防水40g

推荐理由： 一款集合美白保湿，隔离防护等八效合一的美白防晒霜，能够有效对抗日常紫外线，长达7.5小时的超长防晒时间让你轻松出门不怕被晒黑。

三：爱化浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

小提示：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

花印卸妆水日本卸妆油正品眼部眼唇卸妆乳液淡妆脸部温和深层清洁

推荐理由： 这款整个面部都可以使用的基础卸妆油，使用起来更加高效，连同眼部的妆容可以一并卸除。有效成分非有机葡萄籽油能够起到清洁收敛的作用，能够紧致肌肤淡化纹路。

素派橄榄卸妆水 深层清洁 温和乳液眼部眼唇脸部膏淡妆卸妆油正品

推荐理由： 不同于一般眼唇卸妆液水油分离的质地，只是单纯的植物成分卸妆液，清洁力度也不错，包括难卸的防水型化妆品都可以卸的很干净。特别清爽，适合不喜欢黏腻的宝宝。

四：过度美白

一白遮百丑，基本每个女性都有美白的习惯。但是你知道吗，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！

小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品。

珀莱雅睡眠面膜补水保湿收缩毛孔滋润深层清洁免洗女护肤品非美白

推荐理由： 成分很温和不刺激，补水保湿效果很不错，提亮肤色的话还要经过时间的等待才能看得出来。总的来说，都还不错。

新款 韩国春雨面膜蜂蜜面膜paparecipe蜂胶补水保湿春雨 孕妇可用

推荐理由： 一款补水又保湿的面膜，柔软轻薄又透气，让你的肌肤吸收到充足的水分，更水润更保湿更光滑富有弹性，同时面膜也适当的减少给肌肤带来的刺激性，长期使用恢复你完美嫩滑的美肌。

五：不良的清洁习惯

期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你其实我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，mm们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

小提示：清洁是皮肤保养最关键的一步，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很干净的但不能过度清洁哟。

一人一方龙脑祛痘膏洗面奶女深层清洁毛孔控油去痘印去痘疤洁面乳

推荐理由： 蕴含纯天然的原液成分，滋润力超强，能够在杀菌消炎，控油抗痘的同时软化肌肤组织，抵抗自由基防衰老，带给肌肤深层的滋养力。

现货日本Rosette海泥洗面奶露姬婷深层清洁去角质控油男女洁面乳

推荐理由： 清爽卸妆，保湿不油腻，深入毛孔内部，清洁皮肤，富含抵御有害环境、保护肌肤的成分，有卓越的抗氧化功能，在完美卸妆得同时起到紧致肌肤得作用，传递给皮肤强大活力，深入毛孔内部，清洁皮肤。

六：不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。

小提示：大家可以学习一些简单的办公室瑜伽。

瓷肌洗面奶祛痘男女美白控油正品100g深层清洁毛孔保湿去黑头痘印

推荐理由： 能够有效深层清洁，吸附毛孔深处的污垢脏物，有效调理皮脂，控制过多出油，超强的清洁能力让你毛孔重新回复干净清爽的感觉喔。

水密码洗面奶女卸妆乳泡沫洁面乳去黑头控油深层清洁补水保湿丹姿

推荐理由： 深层清洁，角质层很薄也没有被刺激的感觉。质地有点像水润的啫喱状，稍微加一些水，然后开始揉搓。泡沫不多，但是触感很柔软，洗脸的时候很舒服。洗完脸滑滑的嫩嫩的，摸起来的感觉很不错哦