露背好不好看，要看你有没有“仙女骨”

天气越来越热了，小编终于也忍不住换上了性感的小吊带开开心心的出去浪了。作为一个小仙女，穿了好看的衣服不跟朋友炫耀那跟咸鱼有什么两样！当好友摸着小编的背笑我没有“仙女骨”是个假仙女时我震惊了，what？仙女还有辨别标志？“仙女骨”又是什么鬼？在小编的追问下好友娓娓道来，大家也一起来看看你有没有这个“仙女骨”吧！

何为“仙女骨”？

所谓“仙女骨”，也称为蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，因为就像仙女的小翅膀一样所以叫做“仙女骨”。认真观察的宝贝会发现很多女星都有这块仙女骨，与锁骨并列是性感的象征，凡是令人过目难忘的背影，都一定会有一对性感的“仙女骨”。

怎么练出“仙女骨”？

像小编一样没有“仙女骨”的宝宝们也不要担心，只要坚持锻炼我们一定会变成拥有“仙女骨”的真仙女的！

动作一：燕飞

趴在瑜伽垫上，双臂双腿打开与肩同宽，腰腹用力支撑手臂腿部抬起，形成一个曲线，一组动作20次。

动作二：交替游泳

就像在水中游泳一样，双手双脚交替拍打地面，一组20次。

动作三：山羊挺身

双手打开与肩同宽，同时准备两个小哑铃放在地上，将小哑铃从地上举起放到身体两侧，一组动作20次。

怎么样有没有超级简单，快快练起来吧！作为小仙女，我们当然是要美得精细，就算是指尖的美也不能马虎放过哦！

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想要成为一个真正的小仙女，除了拥有“仙女骨”以外还要拥有一颗闪亮的心哦！希望所有的小宝贝都可以练就仙女骨，活成小仙女的样子，最重要的是遇到一个把你宠成仙女一样的人！