辅食的这些小秘密你知道吗？

随着宝宝一天天的长大，母乳及婴儿配方奶已经不能满足宝宝的生长需求，这个时候就需要添加辅食，作为宝宝的第一口辅食，强化铁米粉当然是最合适的选择。之后，当宝宝逐渐熟练进食，就可以逐渐引入新的食物啦，并要保持食物种类多样性哦！

国际组织认为宝宝在4-6个月的时候就可以添加辅食了，过早或者过晚都不利于宝宝的成长，添加辅食后请坚持母乳喂养。其实当宝宝对大人吃饭产生关注，有吞咽反应，可以扶着做起来， 可以自如转头，爬着的时候能用手肘撑起上身，说明宝宝已近准备好迎接第一口辅食了。

1、易消化的米粉类辅食

新生宝宝的消化系统并不完善，大米经过加工后细腻柔化，淀粉也经过适度的水解，所以更容易被宝宝吸收。大米中的膳食纤维也能促进宝宝的消化。实践证明大米是最适合宝宝生理特征的食物，不容易引起过敏。

嘉宝Gerber有机原味营养米粉

嘉宝米粉选用有机大米为原料，自然熟成，不使用化学化肥和农药，容易被宝宝消化，而且还添加了益生菌和多种营养素，作为宝宝的第一口辅食，天然可口的味道容易让宝宝接受。

2、健康的肉类辅食

肉类食物中富含多种营养物质，是宝宝生长发育必不可少的食物。宝妈们可能不知道，如果宝宝缺乏蛋白质，就可能造成生长发育缓慢，免疫力也会下降，单靠谷物是不能满足宝宝对蛋白质的需求，所以要适当的添加肉类辅食。

意大利进口Mellin美林鳕鱼鱼泥婴儿辅食

鳕鱼的蛋白质含量非常高，同时脂肪的含量又很低，是一种营养价值非常高的食物。来自意大利的美林鳕鱼泥和各种蔬菜混合而成，含有的维生素和矿物质对宝宝的成长有很大的帮助。

意大利Mellin美林婴儿辅食营养肉松

单一的素食并不能满足宝宝的需求，麻麻们可不要忽视肉肉的加入，意大利进口小牛肉松和小鸡肉松，肉质细腻富含丰富的蛋白质，易于消化吸收，更能增强宝宝的体力，添加到米粉里，鲜嫩可口的味道让宝宝爱上吃饭。

3、新鲜的水果类辅食

在宝宝的成长过程中，水果是必不可少的，其中富含维生素C、果胶、糖分等营养物质对他的生长发育起到很好的作用。不少宝宝都会有便秘这个问题，每次大便小脸都憋得通红，果泥中的纤维能很好缓解便秘。

Little Freddie英国水果酸奶果泥

小皮水果酸奶果泥源自英国原装进口，不含明胶，糖及各种添加剂，只有浓郁的希腊酸奶和甜美新鲜的水果，加少量的谷物，质地幼滑，口感酸甜，一口就会爱上它。小巧的包装易于携带。

辅食添加很重要，在母乳或配方奶粉的基础上完善宝宝的营养均衡，奠定宝宝一生健康的根基。0岁的孩子脾胃非常的脆弱，一定要给他选对了食物，谷物，肉类，蔬果都不能少，把宝贝养的白白胖胖哒！