不老男神冻龄秘诀，关键得有好睡眠

林志颖是我们公认的不老男神，虽到中间却有着小伙子一般的青春活力，这让很多人羡慕不已。其实要想显得年轻，不仅需要注重身体肌理上的保养，更要拥有良好的睡眠。

但想保持良好的睡眠不容易，特别是对于那些容易失眠的人来说，需要一些有助睡眠的设备才行。

睡前洗个热水澡

睡前洗热水澡有助于睡眠，很多人都用这样的体验，下班后洗一个舒服的热水澡感觉全身都放松了不少，躺在床上不一会就睡着了，所以一个能精准控温的热水器自然是少不了的。

方太热水器

设有抗风自适应系统，抗冻不熄火，无惧大风，告别排烟倒灌；搭载精准的热波动同步感应技术和智能分段燃烧技术，智能调节火力大小，并将温差控制在正负1度；更有50度安全锁功能，防止烫伤。此外它拥有15L容量，适合一厨多卫用户。

用浴缸洗更舒服

用浴缸洗澡比淋浴要舒服得多，淋浴洗澡过程中得一直站着，很不方便，用浴缸就不一样。放上一大池热水，躺在里面，不仅能洗澡，更能泡澡，而且泡澡本身就是一种享受和放松。

亚克力防滑浴缸

在家随时能按摩

说到放松身体，促进睡眠，自然少不了按摩，去外面的按摩场所按摩既费钱又不方便，不如自己买一个按摩椅放在家里，随时都能按摩，而且想按多久就按多久，让你的身体随时处于放松状态。

多功能按摩椅

这款按摩椅设有三种按摩模式，分别是全身按摩、上半身按摩和下半身按摩，能有效舒缓腰酸背痛、肩颈酸痛等症状，并可针对性按摩腿部，轻松去除腿部疲劳，让你的身体处于完全放松状态。

创造清新的环境

除了生理上的放松，精神上的放松更有助于睡眠，想要放松精神，首先得创造一个清新的睡眠环境，香薰机就是不错的选择。它能透过超声波释放阵阵幽香，让你在睡前保持愉悦的心情。

香薰加湿器

加湿器造型小巧而精美，并拥有小夜灯功能，能发出梦幻般的光芒，除了能让房间里的空气变得清新外，更能烘托房间的氛围，放松紧绷了一整天的精神，让你得到视觉和精神的双重放松。

听音乐有助睡眠

很多人都有睡前听音乐的习惯，这种做法的确有助睡眠，但值得注意的是，最好不要用手机直接播放或者带着耳机听，前者有辐射，后者容易影响听力，还是用音响作为播放设备更靠谱。

多功能蓝牙音响

好枕头事半功倍

睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠两种状态，不同的睡眠状态所带来的睡眠效果不同，你得了解自己睡觉时的睡眠状态，才能更加科学的制定睡眠计划，不过想要知道自己的睡眠状态，还得睡眠手环来帮忙。

泰国天然乳胶枕

采用泰国乳胶制作的枕头，高低面的波浪曲线设计，可相互牵引轻松承托头部。特有的乳胶按摩颗粒，以蜂窝式对流排列，开放气孔能快速散发人体热量和湿气，在睡觉中亦能体验放松的按摩感受，更好的享受自在舒适的睡眠。