老骨头暖烘烘的拜年孝心礼

寒风一吹，家里的老人一身老骨头可能又开始酸痛、僵直，给生活带来诸多不便，有老伴的还好，形单影只的空巢老人就显得有点凄凉。

过年了，除了陪伴的暖心之举，你还可以送点暖身的礼物，让老骨头暖烘烘地，年过得更舒坦。

一、暖关节

有时候并非老人不想出去走走，而是任他世界再精彩，老寒腿的痛让人连一步都不想迈，更别说去散步、去跳广场舞。

但习惯了报喜不报忧的老人往往都把这些苦衷藏在心里，给年轻人的感觉就是口头答应了你的健康建议，实际却不当回事。想要他们走出去，要先缓缓他们的老寒腿。

加热艾绒护膝

热敷是比较通用的处理方式，配合艾绒的热敷可以进一步加速血液循环，时间和温度都可以自由调控，找到合适自己的温度会更舒适。 #老寒腿的冬天伴侣#

加长款羊毛护膝

除了热敷缓解，出门的时候也要做好保护，以免伤上加伤，做了无用功，尤其是需要骑车去买菜或劳作的老人，可以加个羊毛护膝，帮膝盖抵御寒风的侵袭。#秋冬护腿#

本草降酸茶

尿酸会在关节中形成尿酸盐结晶，这是痛风人士关节疼痛重要原因，所以要少吃富含尿酸的海产品，如海参、海虾等，还可以配合降酸茶排一排尿酸。#尿酸清除—痛风人群的福音#

二、暖腰

腰椎骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、椎间盘突出等问题让很多老人直不起腰来，天天躺着还难受，哪怕不疼痛，走两步也腰酸无力，更别说出门了。

缓解疼痛是一方面，但酸软无力的腰椎需要一点扶持才能更好地直接，所以就需要既能发热暖腰、缓解疼痛，还要有支撑功能的腰带，为老人撑腰。

自发热磁疗护腰

如果需要长时间外出佩戴，电热型的护腰就不太适用，可以选择自发热的磁疗腰带，不仅适合老人，上班族也可以用来暖腰护胃、缓解腰椎疲劳以及纠正坐姿。

三、暖脚

泡脚是很多人都会选择的养生项目，既方便操作，又低成本，偶尔看到电视里面父母给儿童洗脚或是年轻人给老人端洗脚水，你可能也会有所感触。

但让你去操作有点不实际，次数不多，让老人自己操作又高风险，尤其是身子骨没那么硬朗的老人，容易弄巧成拙，出个意外就糟糕了。

全自动洗脚盆

倒不如配个全自动的足浴桶，给老人更多的功能享受，而且带轮子和水管，倒水更省力方便，减少意外发生的可能性。#冬日泡脚#