鸡皮肤不在，柔滑肌肤show出来

每一个爱美的宝宝都想拥有丝滑的肌肤，但就是有一种很普遍的肌肤问题，常常困扰着我们，就是那些令人厌恶的鸡皮疙瘩，在胳膊外侧和腿上都能见到它们的身影，不仅令肌肤粗糙不堪，而且还会有很多红色的小点点很不美观，这些小疙瘩究竟是什么呢？

其实它的学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮一样。起因多为遗传和维生素A缺乏以及身体干燥缺水有关。现在还没有什么有效方法能够完全治愈，但是可以有效改善，下面就把有效的方法分享给宝宝们吧。

— ❶ —

有效的清洁

首先想要减少毛囊孔堵塞日常就要做好清洁工作，40度温水洗澡最好，有效清洁不仅能去除污垢，还能够帮助肌肤变得柔软，同时保证了后续护肤品的吸收。但不建议使用皂类极强的清洁产品，会破坏掉皮脂膜，使皮肤丧失保湿与防护的能力，进一步加剧皮肤的缺水现象与炎症现象。

▼资生堂可悠然美肌沐浴露

资生堂可悠然美肌沐浴露

富有弹性的细腻丰富泡沫温柔萦绕肌肤，长期使用令肌肤水润柔嫩，怡人的香芬令肌肤与心情同时被滋润，配合肌肤护 理成份能够保持角质层水分，调理肌肤至幼滑的状态，并加快修复肌肤紊乱，洗后肌肤倍感清新滋润。

— ❷ —

定期去角质

鸡皮疙瘩与角质变厚有关，是哟必须要每周一到两次的使用去角质沐浴用品，浴盐、磨砂膏搭配上去角质刷或者澡巾稍微用力的搓擦身体，当然是在保证皮肤屏障健康的基础上进行，万万不可玩了命的使劲搓，那样只会适得其反的。

▼geomar璀璨新娘磨砂膏

geomar吉儿玛璀璨磨砂膏

这款磨砂膏可以温和去角质，为肌肤补充养分，使肌肤嫩滑加倍，含有维生素E，可以恢复肌肤弹性，来自死海的矿物质，对鸡皮肤、过敏性肌肤有着卓越的功效，淡淡的牡丹花香，丰富的泡沫。

— ❸ —

滋润肌肤

鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药专为极干性皮肤配方的护体乳，这样不仅能有效给肌肤补水，同时还能软化角质层，洗完澡后使用，使用时可以轻柔按摩至完全吸收。

▼CeraVe全天候保湿乳液

CeraVe全天候保湿乳液

采用了独特专利的MVE缓释技术，能够使有效成分在全天时间内逐渐释放，从而使养分充分渗入皮肤深层同时锁住水分，帮助修复皮肤天然屏障 。

▼伊丽莎白雅顿绿茶蜜身体乳

伊丽莎白雅顿绿茶蜜身体乳

有纯正蜂蜜及绿茶精华，能柔软调理粗涩的肌肤，给与身体肌肤补充充足的水分及滋润度，帮助镇静及改善干燥的肌肤状况，并使身心环绕于清甜舒缓的气息中。

— ❹ —

果酸换肤

高浓度的果酸能直接溶解角质蛋白和毛囊口的角栓，加强肌肤的新陈代谢，但是一般过高的浓度就需要到医院找专门的皮肤科医生，但是日常在家使用浓度在10%-12%的产品是没有任何问题的，其实磨砂膏等产品中也含有一定量的果酸，但是浓度有限所以效果也有限，建议搭配更高含量的产品。

▼NeoStrata/芯丝翠倍舒润肤乳

NeoStrata/芯丝翠倍舒润肤乳

含有10%的果酸成分，可以加速死皮细胞自然脱落，促进细胞更新，还能强效保湿舒缓肌肤，最重要是调节角质代谢功能，逆转干燥皮肤的异常，更新肌肤，修复受损角质层。

▼sesderma果酸身体乳

sesderma果酸身体乳

含有10%果酸成分，具备多重用途，去角质、保湿、更新角质层细胞，并给你的肌肤无尽的滋润， 而且还含有2%的烟酰胺成分，有效抑制黑色素行成，美白提亮肤色，使用后肌肤感觉白皙透亮、水润柔滑。

— ❺ —

补充维生素A和C

身体缺乏维生素A是造成鸡皮肤的重要成因，而维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。所以平时宝宝们可以口服维生素A,和维生素C ，或者多吃含维生素A和C的水果，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。