轻松养成易瘦体质，做无负担快乐吃货

关于减肥你一定有很多疑问，为什么自己明明吃的很少却很容易胖，而有的人大吃大喝也不长肉呢？为什么别人想减肥几天就能瘦，而自己饿的头晕眼花，运动到吐血也减不了呢？

同样是人，怎么差距就那么大呢？答案只有一个：易胖体质和易瘦体质的差异！别说什么瘦子体会不了胖子站在称上的忧伤，胖子理解不了瘦子被轻易推倒的凄凉。只有减不下去的体质，没有减不下去的肥肉。

所谓易瘦体质就是指人体主动分解多余脂肪，长期保持匀称骨感，吃喝不易胖，坐着也不容易胖，摆脱反复减肥的那种体质。除了经常运动和科学饮食，还有什么更简单的办法能养成易瘦体质吗？

升清降浊的荷叶茶

简品小细腰荷叶茶

荷叶能健脾利尿，可以达到升清降浊的中药功效，从而去除体内垃圾，分解油脂达到降低体重的效果，让人在不自觉的情况下越来越喜欢清淡食品。精选新嫩荷叶，充分保留荷叶的健康成分，汤色浅黄透亮，回归自然。

祛湿养胃的薏米茶

红豆薏米去湿气茶

体内湿气大叶可引起肥胖，想要祛湿就可以喝红豆薏米茶。在干燥的秋冬季节不仅能为身体补充水份，还能提高新陈代谢，祛湿消肿，降脂降压，轻松消除水肿湿胖，同时温养脾胃。

麦香浓郁的大麦茶

浓香型大麦茶

大麦茶是非常天然健康的饮品，很适合在吃了大鱼大肉后，喝上一杯，刮油解腻，醇郁的麦香环绕口中，坚持饮用可以消除体内的油脂，腰部的赘肉也会慢慢溜走。

天然舒畅的青汁

禾蓓大麦若叶青汁粉

清汁中富含50%左右的活性麦草纤维，可以刺激肠道蠕动使人轻松舒畅，大量的碱离子可以中和人体内酸性有害物质，碱性体质更为健康；丰富的活性营养素和矿物质赋予人体能量。

排毒瘦身的酵素梅

恩百芊腰酵素梅

酵素青梅酸甜可口富含酵素，成分天然汇聚植物能量，每天一两粒像零食一样好吃，却能促进肠胃吸收，让身体的新陈代谢变得更加快速，轻松祛除体内的垃圾，让你轻松变美丽。

酸甜营养的山楂干

尚贡山楂泡茶片

酸甜可口的无核中心山楂圈，直接泡水喝可醒神醒脑。睡前泡水趁热喝，能更快速的燃烧体内的脂肪，同时还能帮助你快速进入睡眠。