如何缓解宝宝攒肚不适？这2妙招赶紧学

小芳这几天发现宝宝总是拉不出粑粑，看起来很难受的样子。她就带娃去医院检查。医生说，宝宝没有什么毛病，可以回家慢慢护理。小芳很迷惑，她告诉医生，自家宝宝几天才拉一次大便，应该是便秘了。医生笑着说，其实宝宝这种现象并非是便秘，是新生儿常见的攒肚现象。随后，关于攒肚现象，医生向小芳做了详细解释。

宝宝为什么会攒肚

宝宝攒肚子其实就是攒大便。新生儿出生后，肠道消化能力比较弱，拉出的大便会比较稀。随着月龄的增加，很多妈妈都会添加一些辅食喂养宝宝，这个时候娃肠胃吸收的营养比较多，就会慢慢开始攒肚子拉出成型的大便，这是正常的生理现象。一般来说，最适合初吃辅食宝宝摄入的食物就是高铁米粉，有营养还好消化、易吸收。

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攒肚有好坏之分

1. 好情况攒肚

如果妈妈发现宝宝大便次数比较少，几天拉一次，但是小肚子还是软软的，娃也不经常放屁，这就是好情况的攒肚。这正说明了宝宝吃进去食物的营养，正在被肠道消化吸收，肠道里没有食物残留，就不会形成大便，宝宝身体状态会比较好，妈妈不用过多在意。虽不用多在意，但妈妈还是需要给宝宝准备好吸收性强的纸尿裤，以免大便刺激宝宝肌肤，引发红屁屁。

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2. 坏情况攒肚

这种情况宝宝一般排便时表情会十分痛苦，拉粑粑时会很用力，而且娃的肚子胀胀的，排出屁的气味很臭，家长可不能忽视。一般是因为吃奶没有被消化出现了消化不良的情况，妈妈要及时调整宝宝的这种情况，不然之后可能会导致娃便秘。

如何调整坏情况

1. 按摩肚子

一般宝宝出现坏攒肚的情况，是因为吃的奶比较多，导致肠胃的压力比较大，肠道蠕动能力减慢，就会导致宝宝排便比较困难。首先妈妈要做的就是增强宝宝肠道的蠕动能力，手指打圈按摩宝宝的肚子刺激肠道，增强蠕动能力，这样娃就很容易拉出大便了。

2. 吃适量益生菌

如果宝宝攒肚比较严重，按摩的方式达不到好的效果，妈妈可以喂娃一些益生菌增强肠道的活性。不过家长要注意，这个时候如果一次性让宝宝吃太多的益生菌，肠道中的有益菌和有害菌发生冲突，娃可能会出现发烧、恶心、精神紧张的情况。所以在喂益生菌的时候，建议先在正常的基础上喂三分之一的量，如果宝宝的精神状态良好，可以恢复益生菌的喂养量，然后再细心观察娃的排便量就可以了。

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其实，想要宝宝攒肚时期排便正常并不是什么难事，家长只要分清楚情况，用正确的方式处理，这样就不用担心宝宝身体会出现什么问题了。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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