科普｜所谓的抗氧化，到底在抗什么？

相信关注护肤的小可爱一定都有听说过“抗氧化”这个概念，甚至有的护肤博主会直接将抗氧＝抗老。现在越来越多的护肤品牌推出抗氧化相关的精华，好像不抗氧就一定不行。

但很多小可爱依然处于迷糊的状态，抗氧化到底在抗些什么呢？别急，今天泡面酱就来小小的科普一下抗氧化的概念，看完就知道到底该如何科学有效抗氧化啦！

1.自由基和抗氧化

不少小可爱会根据字面意思直接理解抗氧化，认为抗氧就是要抵御氧气，但这是不正确的喔，其实所谓的抗氧，抵御的是身体内部的“自由基”。

面部直接暴露在外界环境中，会因为紫外线粉尘等原因产生大量的自由基。而自由基这个东西非常皮，会将正常细胞中的电子给“偷走”，直接导致皮肤的修复能力下降，久而久之就会产生暗沉发黄的现象，皮肤也会越来越显老。所以抗氧化是抗老中的重要一环，也是日常必需的护肤步骤。

2.白天是抗氧化的重点

很多妹子都认为晚上是抗氧化的重要时机，但其实白天才是喔！造成自由基产生的原因有很多，其中占比比较重的就是紫外线的照射和粉尘等环境污染了。

紫外线直接接触肌肤，会让自由基呈几何级猛增，而粉尘则会加重肌肤的负担，同时也会造成自由基的肆虐。所以相比起晚间，白天才是抗氧化的重中之重。想要避免肌肤的氧化现象，白天一定要做好抗氧工作。

3.能够有效抗氧成分

说了这么多自由基的伤害，那么我们要怎么样才能减少自由基对肌肤的影响呢？使用专业的抗氧精华是非常重要的。

能够抵御自由基的成分有很多，泡面酱尤其推荐vc、白藜芦醇和虾青素。vc是护肤界的全能选手了，不仅能有效美白肌肤，还能帮助清除自由基。白藜芦醇是广泛存在于自然界的天然抗氧化剂，它不仅能有效清除自由基，还能减少因为自由基造成的损伤。虾青素则是近年来比较火的成分，它清除自由基的能力是vc的6000倍，可以说是抗氧化成分中的王者了。

Radha Beauty抗氧化VC精华

rb的这款vc精华挤出来是淡黄色的水状，质地清透得根本不像是精华，轻轻拍打就能被完全吸收掉。它还自带一股清新的橘子味道，使用感很好喔。它里面添加了20%的vc衍生物，所以抗氧的效果非常明显。使用后皮肤明显不容易暗沉，坚持一段时间还会发现肤色会提亮不少呢～

sesderma白藜芦醇精华

这款白藜芦醇精华挤出来是白色的乳液状。它的渗透性很好，配合按摩手法很快就会被吸收，使用后皮肤会变得水润柔软。它里面添加了白藜芦醇和海滨刺芹的成分，不仅能减少自由基，更能还原氧化反应。坚持使用一段时间会发现皮肤的状态明显好转了不少，皮肤还会透亮有光泽喔。

上水和肌元气紧塑精华

上水和肌的这款精华挤出来是橙色的乳液状，看起来颜色比较深，但是上脸完全不会有泛黄感。它的保湿效果很好，使用后一整天都不会有干燥紧绷。它里面添加了大量的虾青素和胜肽成分，既能帮助抗氧化又能抵御衰老。坚持使用会发现皮肤明显变得更通透，也会变得紧致有弹性呢～

4.防晒是抗氧化的重要途径

在很多小可爱的护肤观念里，保养就等同于使用各种精华。但其实在抗氧化和抗衰的领域内，防晒一直都是大佬级别的措施。

上文已经说到，紫外线是造成肌肤产生大量自由基的元凶。精华的作用是减少已经产生的自由基，但防晒直接避免自由基的产生。所以想要减少氧化现象，防晒是非常重要的。无论是晴天雨天，一年365天都必须用防晒，千万不要偷懒啦！

怡思丁防晒霜

怡思丁的这款防晒挤出来是白色的乳液状，质地比一般的防晒都要更清透些，上脸只有水润感而不会有油腻感。它的防晒指数很高，spf50&pa++++能够帮助阻绝绝大部分的紫外线，完全不担心会被晒黑晒伤，就算是在户外使用也很ok。它里面还添加了q10等成分，在防晒的同时还能修复因为日晒产生的光损伤呢～

看完这篇文章，相信小可爱们都知道抗氧到底是怎么回事啦！白天使用抗氧化精华＋防晒，就能帮助完美抵御自由基的伤害喔！

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