给宝宝添加辅食，这些东西要注意

通常，婴儿可以在六月之后吃辅食。也就是说，在宝宝长到六个月后，父母可以开始为宝宝添加一些辅食。有些人可能不理解，为什么要给他吃辅食呢，吃母乳不是对成长发育特别的好吗？因为宝宝6个月以上后，母乳的营养已经不够用的了，所以必须给孩子一些补充食物，以促进他的身体发育。此外，这个时间是培养宝宝咀嚼和吞咽能力的关键时刻。但是问题来了给孩子添加辅食需要注意些什么呢？那就跟小编往下看吧。

一.初次添加辅食需要耐心

给宝宝添加辅食有一个循序渐进的过程，刚开始有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时，您可能需要连续喂宝宝数天，令他习惯新的口味。另外，给宝宝添加辅食，一次只给一种，至少过一个星期之后再添新的。量要少，每次1/4匙，一天1次—2次，适应后再逐渐增加份量。

二.制作辅食需注意

要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

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三. 辅食要注意营养搭配

不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

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四. 不吃不强迫，少量尝试

 在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是Ta不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。