都说老人养宠有好处，都体现在哪些方面呢

生活中不少老人都有养宠物的习惯，养宠物带来很多好处，特别死老年人。由于现在独居的老人越来越多，为了缓和孤独的氛围，很多老人会选择喂养一只宠物。有研究表明养宠对于老人的身心健康是有好处的，但是你知道具体体现子啊哪些方面吗？

由于工作等原因，所以有的子女无法经常在家中照顾老人，而这也就导致孤独的独居老人越来越多。如果老人长期处于这种状态的话，是很不利于身体健康的。如果家里养有一只狗或者猫的话，不仅可以调节 不良情绪，而且还能充实老人生活，让它们有事可做，不至于无事可做，整天重复一样无聊的生活。

1、减压

对于一些刚退休的老人来说，因为整天没事可做，可能就会觉得烦躁或者有压力。如果人长期处于高度压抑的 环境时，有宠物的陪伴将减轻紧张程度。

2、预防疾病

可预防老年痴呆症和老年抑郁症，宠物可以给老年人带来乐趣，使老年人的生活丰富多彩起来。

养宠物有助于消除老人的孤独、寂寞感，一些老年人会把宠物当成“孩子”，从饲养宠物过程中，能找到自己照顾子女小时候的影子，这些生活的点滴回忆，让老人感到愉快和欣慰。

3、帮助人们社交

由于生活环境和人际关系的疏远，所以就导致很多人难以与小区里的人相熟。但是有了狗狗本就不同了，在外出遛狗过程中，总会有机会和别人交谈几句，从而增进邻里间的交往。

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