宝宝营养不能少，奶粉挑选四步走

市面上各式各样的奶粉产品让新晋妈妈们挑的人眼花缭乱。对于各位宝妈来说，宝宝的饮食是需要严加把关的，那么怎样才能选到营养健康又适合宝宝的奶粉呢？想要选购的时候不踩雷，快来和小编学几招吧！

一、婴幼儿奶粉分为哪些阶段？

因为各个年龄段的宝宝所需要的营养不同，因此针对不同年龄段的宝宝研究出了不同营养成分的奶粉，这些奶粉可分为四个阶段，分别是一段、二段、三段、四段。当然奶粉的段数也不是绝对的，只是顺应着宝宝的生长规律而划分出来的，如果宝宝成长快，妈妈可以考虑提前一点转奶进入下一阶段，如果成长较慢，那就延后转奶时机。

1、一段

一段奶粉针对的是0-6个月的初生儿，这个阶段的奶粉是需要家长十分重视的，因为一段奶粉是宝宝出了母乳以外第一重要食物。为了照顾好宝宝的身体，这个阶段奶粉的营养成分与其他成分的配比一定要合理。

2、二段6-12个月

6-12个月的宝宝成长十分快速，对于营养的需求量也比较大。所以家长们在二段奶粉的时候一定要注重营养元素。为了更好的呵护宝宝的肠胃，乳清蛋白与天然乳糖等成分都是必不可少的。

3、三段

宝宝进入到一岁后不仅身体迅速发育，大脑也在成长。虽然这个阶段的宝宝已经开始吃辅食了，但是奶粉依然是获取营养的重要方式。所以这个时候家长们在选择奶粉的时候就要重视奶粉中是否含有DHA和ARA，均衡营养才能更好的助力宝宝的眼脑成长发育。

4、四段

四段奶粉针对的是三周岁以上的孩子们，相比前三段奶粉，四段奶粉更加注重孩子大脑记忆力的发育，让宝贝更聪明。

二、婴幼儿奶粉分为哪些种类？

奶粉是以新鲜的牛奶或羊奶为原材料制作出来的粉末，那么牛奶粉和羊奶粉有哪些区别呢？

1、牛奶粉

牛奶中含有大量成长所需的营养元素，比如蛋白质、脂肪、维生素等。相比羊奶，牛奶中蛋白质的含量更高，能够给孩子提供充足的营养。

2、羊奶粉

羊奶的氨基酸组成与母乳十分相近，它的脂肪球比牛乳更细小，比较好吸收，还可以提高孩子的免疫力，但它的蛋白质含量相较牛乳来说较少。

三、奶粉制作工艺有哪几种？

1、湿法工艺

湿法工艺就是在液态状态下进行加工、杀菌，再经过干燥后生产出的奶粉，这种工艺所生产出的奶粉污染小，并且能够最大程度保存牛奶中的营养。

2、干法工艺

干法工艺是先将牛奶制成奶粉，之后在原料奶粉中加入营养元素进行搅拌制出奶粉。这种工艺生产出的奶粉在口感与溶解度方面都不如湿法奶粉，并且在冲奶时会产生大量的泡沫。

四、选购婴幼儿奶粉有哪些窍门？

1、根据营养结构挑选

①SN-2结构脂

a、含SN-2 PLUS结构脂

SN-2结构脂也可以称为SN-2 PLUS棕榈酸，它是母乳中饱和脂肪酸的一种。这种脂肪酸能为宝宝提供约一部分能量，并且它不易与钙离子结合。含有SN-2 PLUS棕榈酸的奶粉提高了能量的吸收与利用，能够让钙和脂肪被肠道吸收，促进宝宝的骨骼生长和发育。

b、不含SN-2PLUS结构脂

上面提到了SN-2 PLUS棕榈酸的用处，不含SN-2 PLUS结构脂的奶粉会形成游离脂肪酸，易与钙离子结合，会形成不易被肠道吸收的钙皂，造成营养元素流失，并且容易引起硬便。

②GOS益生元

为了避免宝宝出现便秘情况，可以选择带有GOS益生元成分，不仅促进益生菌生长，还能改善肠道菌群。同时也能有助于呵护宝宝脆弱的肠道。

2、根据营养成分挑选

①配料表

宝妈们在给孩子挑奶粉时首先要学会看配料表。通常奶粉不会描述生产工艺，那么我们可以通过配料表来看，看配料表中是生牛乳还是奶粉，使用鲜奶的奶粉就是干粉制造的，更能保证新鲜营养。

如果标注是脱脂奶粉或全脂奶粉，那么说明这款奶粉是由干法工艺制成的，奶粉均匀性和溶解度都不好。

②营养比例

除了配料外还要注意的就是营养比例，我们在选购时要看DHA、AA的比例和钙磷比例，DHA和AA比例在1:1.5~2.0之间，钙磷比例尽量接近2:1，这样更益于孩子的吸收，而其他营养成分主要还是根据孩子平常膳食补充不到的营养来选择。

3、根据奶粉功能挑选

①保护肠胃

为了保护婴幼儿脆弱的肠胃，一定要保证奶粉容易消化。一种叫做A2β-酪蛋白的营养成分也是改善婴儿消化功能的好帮手，能够促进肠道吸收，呵护宝贝们稚嫩的消化系统。

②强健身体

想要让宝宝拥有强健的骨骼不仅要提供均衡营养，还要促进钙、铁、锌的吸收，我们可以选择含有酪蛋白磷酸肽的奶粉给宝宝身体生长发育助力。

4、根据奶源产地挑选

商家通常都会宣传奶粉奶源地，但是我们在选购奶粉时有一点要注意，那就是要注意奶源养殖地和奶源生产是不是同一个地方，如果养殖地和生产地距离较远，那么用于制作奶粉的奶源就难以保证新鲜度了。当然优质奶源地有很多，例如新西兰、法国等，这些国家自然环境好，适合饲养奶牛和山羊，因此我们的选择还是比较多的。

①新西兰奶源

畜牧业是新西兰的最大产业之一，离不开它优越的自然环境，新西兰气候温暖湿润、拥有充沛降水量，这给牧草的生长提供了优良的自然条件。并且作为奶粉大国，新西兰拥有严苛的奶粉监管标准，能给我们提供一定的安全性。

②法国奶源：法国拥有得天独厚的优质自然环境，土壤肥沃，一年拥有200多天雨季，水源清澈、牧草丰美，能够给乳牛提供充足的天然牧草，奶牛都是采用天然放牧，在广阔肥美的牧场自由生长而成，简直是牧场中的贵族。

【BIOSTIME婴幼儿配方牛奶粉3段】

合生元沃蓝婴幼儿奶粉

产品介绍：这款铂金升级版合生元沃蓝婴幼儿配方牛奶粉为3段奶粉，适合12~36个月的宝宝们。奶源来自法国，奶源天然，鲜奶一次成粉，安全无污染。奶粉中含有SN-2 PLUS结构脂，含有的益生元可以促进肠道吸收，更有益于宝宝的骨骼生长和发育。含有胆碱和牛磺酸元素，让宝宝拥有聪明的大脑和健康的视力。

【BIOSTIME婴幼儿配方牛奶粉2段】

合生元配方牛奶粉

产品特点：这款合生元的沃蓝婴幼儿配方牛奶粉为2段奶粉，适合6~12个月的宝宝们。它的奶源来自法国牧场，这里的奶牛都是传统自然养殖，食用天然牧草，天然好吸收。采用湿法工艺，鲜奶一次成粉，安全无污染。并且这款奶粉含有SN-2 PLUS结构脂，让钙和脂肪更好的被肠道吸收，帮助宝宝健康成长。

【雅培澳版婴幼儿奶粉3段】

雅培婴幼儿奶粉

产品特点：这款奶粉适用于1到10岁的宝贝们食用，富含28种维生素和矿物质，让挑食偏食的宝贝们获得身体所需的营养。奶源来自于荷兰，来自于大自然的营养更让妈妈们安心。奶粉中添加双重益生菌，强化免疫系统，让孩子更强壮。

【惠氏进口婴儿配方奶粉3段】

惠氏婴儿配方奶粉

产品特点： 这款婴幼儿配方奶粉为3段奶粉，适用于1~3岁的宝贝们饮用。这款奶粉添加了母乳中含有的低聚糖HMO成分，是母乳中的第三大营养素，构筑身体防护屏障，能有效的减少病原体粘附，提升孩子的身体保护力，让宝贝拥有强健体格。

小编有话说：各位宝妈们看了这些选购小窍门，应该对婴幼儿奶粉也有了进一步的了解，相信大家都能选到适合宝宝的奶粉！