排兵布阵，保卫宝宝口粮

母乳是宝宝生长唯一最天然、最安全、最完整的天然食物，是宝宝最最宝贵的口粮。宝宝刚刚出生的一段日子里，妈妈总是和 ta 形影不离，供求关系还比较调和。可是也有许多特殊情况，比如妈妈无可奈何需求跟宝宝分隔一段时刻，或许妈妈产的奶水供大于求，又或许妈妈患病期间不适合哺乳，这些时分，宝宝想吃没粮，妈妈仓满超荷，一边饿得哇哇哭，一边涨得的直疼，怎样办？急也没有用，还是赶忙先学习一下排兵布阵，统筹安排吧！

首要要知道，妈妈涨奶如果不吸出来的话很简单阻塞乳管，并且奶量也会逐步削减，还有可能引发乳腺炎。所以要学会把奶吸出来并合理保存，确保母乳的养分，然后用存奶的办法继续给宝宝供给口粮。下面就让我们学习一下怎样吸奶、存奶吧！

宝宝不在身边，母乳“保卫战”怎么打响？

贝贝妈：宝宝由于早产在暖箱，不能吃母乳，又涨奶，岁月难熬呀。

话说“为母则刚”，为了孩子的口粮妈妈要打起精神来呀。

初乳量比较少，但对宝宝弥足宝贵，能够贮存起来放在冰箱冷冻，待宝宝需求的时分取出来喂他。初度吸奶往往量很少，吸出一点就没有了，要学会用手影响乳头和乳晕，影响奶阵的呈现。所谓奶阵即俄然乳房感到模糊胀大且伴有细微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，吸乳是一个天然反射，越天然放松，越简单影响出奶阵，每多影响一个奶阵，可能会添加10～30毫升奶量。

留意吸奶过程中，需求将两边乳房吸空，然后将奶瓶中的奶倒入储奶袋，且留有必定的空间，不然冷冻胀大后会导致储奶袋决裂，在储奶袋上贴上日期贴纸，然后放冰箱冷冻室保存。待宝宝回家后，就有母乳喝了。

小提示：挑选挨近妈妈乳房形状的奶嘴，妈妈的感觉，宝宝更简单接受哦！

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宝宝不在身边，不要比及乳房胀了再吸奶，需好像宝宝在身边一样，每3～4小时吸乳一次，每次都把两边乳房吸洁净，通知乳房需求分泌更多的乳汁才够宝宝吃，益于坚持奶量，这样宝宝就能够一向有满足的“饭”吃了。留意吸奶前先将手洗洁净，吸奶器和奶瓶要通过消毒锅消毒，选用高温蒸汽消毒，消毒作用最彻底、有用的办法。

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母乳怎么合理保存？

【1.贮存容器】

●原料：塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质。

●规格：有储奶杯和储奶袋两种挑选，储奶杯能够重复运用，储奶袋是一次性的。如果要很多冷冻母乳，储奶袋会更有优势。

贮存容器运用小贴士：

●不论是何种容器，随着贮存时刻的增加，细胞活性都会随之下降。但需求指出的是，即便母乳中的活性物质由于贮存而削减，也远远优于奶粉。由于奶粉中底子不含有任何真正的活性养分物质。

●每一个冷藏或冷冻的容器中，不要盛放过多奶水，避免冻结后吃不完，形成不必要的糟蹋。也可避免奶水因冰冻而体积胀大所形成的容器胀破。

●在容器外贴上小标签，注明挤奶的时刻和日期，以便先食用最早挤出的奶水。

●运用容器存奶前，要确保容器的清洁和枯燥。

【2.母乳的贮存时刻】

●关于刚挤出的奶水：

放在0～4℃冷藏室中，一般能够保存8天左右；

放在独立的冷冻室中，一般能够保存3个月左右；

放在-18～-20℃以下的冷冻库，能够寄存12个月。

●关于冻结的奶水：

放在0～4℃冷藏室中，则主张24小时内食用；不能够再次冷冻。

●关于冻结后又加过温的奶水：

一般可在0～4℃冷藏室中再保存4个小时，不能够再次冷冻。

【3.奶水冻结加温】

●温奶器加热

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*引荐：温奶器是必备的啊，宝宝消化功用发育不彻底，当然要温度适宜的奶才能维护宝宝的肠胃。飞利浦新安怡宝宝温奶器，智能传感器不时盯梢母乳温度，温奶时乳汁天然对流，进展指示灯随时了解奶温，加热完成后主动保温，保温20分钟后主动断电。

●妈妈们可于食用前一晚将冷冻的奶水拿到冷藏室渐渐冻结，这大约需求12个小时。

●食用冷藏的母乳时，能够将冷藏过的奶水放在室温下天然升温，或是将奶水放在盛有温水的碗中，渐渐升温。水位一般不要超越瓶盖。

●食用母乳时，能够细微摇晃，从而使油脂和奶水愈加均匀地混合。

●宝宝用嘴巴触摸饮用的那一瓶奶水应当当餐喝完，尽量不要留至下一餐。

要说选奶瓶，肯定要质量好的。这款奶瓶医用级玻璃，彻底不用忧虑安全问题，宝宝运用愈加定心。

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学会贮存乳汁，是妈妈外出或许患病时确保宝宝的口粮足够的不二法门，即便妈妈暂时不在身边，可是由于有乳汁的联合，爱，一向紧紧相随。宝妈们，赶忙行动起来吧～

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