干敏肌保养指南？光补水的护肤误区别犯

1.干敏肌是如何形成的

干敏肌顾名思义就是干燥+敏感性质的肌肤，除了天生肌肤角质层薄弱、干燥缺水导致干敏肌之外，过度清洁，错误的护肤方式，压力过大，这些因素都有可能导致肌肤屏障破裂，使肌肤对外界的刺激反应性增强，引发肌肤炎症形成干敏肌。

2.干敏肌护肤误区

①过度清洁、去角质

虽然彻底的清洁、去角质能够打开肌肤的呼吸通道，帮助后续护肤品的吸收。但是，作为一个干敏肌你的肌肤屏障已经十分脆弱了，这个时候再去进行强力的清洁和去角质，只会让已经摇摇欲坠的肌肤屏障破坏的更加彻底。所以请你扔掉手上的洁面仪，清洁面膜，磨砂膏等等产品。

②过度护肤

对，你没有看错，过度的护肤也会导致肌肤损伤。当你发现自己是干敏肌的时候，就应该要重新审视一下自己的护肤品了，有些小仙女觉得自己皮肤干燥就疯狂的敷面膜补水。

面膜的效果虽好，但是天天使用肌肤也容易起负面情绪啊！加上有些面膜的成分并不是适合频繁的使用，如此一来只会让角质层一直泡在刺激的精华液中，只会越来越薄，最后不堪重负。

所以要保护好干敏肌肤，除了要采用合理的护肤手段外也要好好的避免这些误区呀！

3.干敏肌如何护肤

那么干敏肌到底要如何护肤呢？做好以下几点非常重要~

①保湿+补水，修护肌肤屏障

造成干敏肌状态的一个主要原因就是肌肤屏障受损。肌肤屏障是由角质细胞+皮脂膜在我们肌肤表面构建的一道防护墙，能够帮助我们阻挡来自空气污染、灰尘、紫外线等外界危害，同时也能保护我们肌肤内的水分子逃出。一旦我们的肌肤屏障受到了损害，我们的皮肤就会出现泛红、瘙痒、干燥、刺痛等症状，并且特别容易过敏。

想要修护肌肤屏障，最重要的步骤就是补水+保湿，只有在肌肤细胞水分充足时才能够缓解肌肤因极度缺水导致的肌肤屏障功能过于薄弱的状态，为受损角质层进行修护。当然光补水也是不行的，对肌肤屏障受损的人来说，补的再多没有锁水的能力，也会都蒸发掉，因此还需要做好后期保湿和修复的工作，防止肌肤表面水分流失的同时，为肌肤重建防御墙，才能恢复肌肤健康状态。

Fresh/馥蕾诗古源修护滋养面霜/古源致萃修护精华乳霜 滋养肌肤

馥蕾诗的古源修女面霜，可以说是拯救干敏肌肤的一把好手，不仅可以起到深度滋养效果，更是受损肌的修复利器。其中的主打成分为浓度高达53%的白芒花籽油、蜂蜡，富含丰富的脂肪酸和乳化剂，能够在肌肤表面形成锁水膜来留存营养和水份，对于构成肌肤屏障破损的修护效果特别显著，并且其成分中的玫瑰花水以及洋甘菊成分能够帮助肌肤镇定舒缓，减缓肌肤干燥刺痛的症状。

因为特殊的配方，这款面霜的质地会偏厚，但是只要在掌心稍作乳化后再按压使用，可以感觉到吸收其实特别快，用完以后皮肤一整天都不会觉得干燥，而且原本因干燥敏感带来的瘙痒、泛红等症状都有非常明显的减轻，肌肤时刻都是水润柔软的感觉。

②学会正确洗脸

洗脸是每个人每天都会进行的一项工作，干净有效的清洁能够促进皮肤对于后续护肤品的吸收，作为干敏肌在洗脸这件事情上更要认真对待，造成肌肤干燥敏感的原因之一就是错误的洗脸方式。

那么如何才能在不伤害肌肤的情况下把脸洗干净呢？首先第一点就是要有足够多的泡沫，我们脸部的肌肤屏障非常的薄，大量的摩擦会造成屏障的磨损，所以我们要尽可能的减少肌肤之间的摩擦，足够的泡沫才能够为手和脸部肌肤之间带来缓冲。再有就是手法一定要足够轻柔！毕竟我们的脸皮是非常脆弱的，轻柔的手法才能保护我们的皮肤不受到损伤。

Fresh/馥蕾诗玫瑰润泽保湿洁面泡沫120ml 女温和深入清洁不易紧绷

馥蕾诗保湿洁面泡沫，以月见草萃取、玫瑰花水、黄瓜萃取物等天然植物成分为主要成分，在彻底清洁的同时，能够有效的缓解肌肤干燥，为肌肤注入水分，舒缓肌肤的同时保持肌肤清爽的状态。包装上采用了十分方便的按压头设计，在不需要揉搓的情况下就能获得丰富细密的泡沫，对于我们这种干皮十分的友好，使用之后肌肤干净的同时一点都不觉得紧绷，保湿性棒棒哒~

③维持肌肤稳定

干敏肌比起正常肌肤更加脆弱，为了防止更多肌肤问题出现，我们要时刻注意肌肤发生的变化，外部要注意避免手部接触面部减少物理摩擦、使用口罩避免沾染刺激性过敏源、以及勤换枕巾被套减少细菌的滋生。

内部也要加强维生素的补充，太过刺激辛辣的食物有时也会引发肌肤炎症，合理的补充维生素也能增强肌肤的抵抗力。

美国进口 生命花园有机植物多种女性复合维生素片b族b2vc ve

这款复合维生素当中，含有多种人体所缺乏的维生素B族,VA 、VB、 VE等成分，能够提高精力，强韧骨骼、促进新陈代谢，帮助维持肌肤健康，调节衰老，减少黑色素的形成，使肌肤维持年轻态，红润有光泽。

④坚持防晒

紫外线当中的UVA和UVB不但会把皮肤晒黑，引发肌肤老化现象，还会引起肌肤红斑、发炎等问题，特别是干敏肌的肌肤屏障比一般肌肤更加脆弱，受到的损伤也更大。

所以为了保护肌肤不受伤害，日常做好防晒是非常必要的，除了勤用防晒霜以外，帽子、阳伞、墨镜这些物理防晒也能够有效的抵御紫外线，保护肌肤不受到伤害。

ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜女SPF50学生军训防汗防紫外线补水保湿

这款防晒霜采用了无油配方，质地水润不搓泥，上脸隐形不油腻，能够完美的hold住后面的底妆。并且它的防晒指数高达SPF50，能够有效的抵抗紫外线对肌肤的伤害，并且当中不含任何酒精成分，敏感肌也可以放心使用。