孕妈别忽视这顿饭，可能会影响胎儿发育

昨天，有位关系较好的孕妈妈问我：怀孕快三个月了，妊娠反应比较严重，呕吐很厉害。胃口一直都不好，什么都不想吃。尤其是早上起床，一点儿都不想吃饭。而且晚上身体很难受，总是失眠，结果刚有点睡意，天就亮了。

所以，其实很多时候，为了不麻烦，她都是偷懒直接把早餐和午餐放在一起吃的。但是老公总念叨“早饭要吃好，你整天不吃饭，孩子怎么长啊？”她就想知道，怀孕期间，不吃早餐对孩子会有影响吗？

好吧，听完之后，我不由得想起自己当时怀熊娃子的时候，婆婆和亲妈都比较忙，只能自己做饭吃。但也是懒癌患者，早上不愿意起床，一直睡到中午，才爬起来吃饭。由于心里总觉得不会对孩子有影响，所以放肆了好长时间。

TIPS:孕妈咪在怀孕期间喝豆浆，可以保证胎宝宝神经细胞的健康发育，让宝宝的皮肤更好。↓↓

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后来，大概是连老天都看不下去了。早上和晚上经常会有呕吐的感觉，当时我也是很纳闷。别人的妊娠反应不是怀孕三个多月就结束了，我咋这时候开始有反应？就这样，一直被当成是正常的孕期症状。直到实在忍受不了，到医院检查了一番。刚开始诊断为胃炎，建议做胃镜。后来换了个医生，又说是胆囊炎，让做彩超。

TIPS:如果孕妈咪早上实在不想吃饭，也可以吃点零食来“犒劳”自己的胃哦。↓↓

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当时我也是担心做检查会对胎儿有影响，老公在旁边焦急地劝“医生说做彩超没事，检查完了，咱们也更安心”。最后，检查结果显示疑似胆囊炎，肝脏上有一条小血管瘤。由于处于特殊时期，医生没有开药，建议回家之后食补，特别叮嘱一定要记住吃早饭。

TIPS:孕妈咪早餐可以选择喝粥、牛奶、豆浆、鸡蛋、面包等，做到营养平衡，能够满足孕妈和胎宝宝每日营养所需哦。↓↓

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所以，我这算是亲身经历，孕妈妈看完之后还是要引起重视的。而之所以不吃早饭会引起胆囊炎，主要是因为睡了一晚上，胆囊内会有大量胆汁，这些胆汁本来是可以帮助消化摄入的脂肪、蛋白质等，但是如果没有吃早饭，就可能会造成胆汁积聚。时间长了，就可能会引起炎症，使孕妈妈出现胆囊炎、胆道梗阻等。

TIPS:对于“懒癌晚期”的孕妈来说，早上冲饮一杯燕麦片也是不错的选择呢。↓↓

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而且，由于胆囊和肝脏是紧挨着的位置关系，如果胆囊长时间都不健康，势必会影响肝脏的正常功能。

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