头发里面长痘痘？这是什么原因

痘痘可谓是青春时期最为困扰我们的一个皮肤问题，而且，痘痘还无处不在，我们的背上会长痘痘，胸部会长痘痘，脸部会长痘痘，而头发里面也可能会藏着痘痘。可能很多人会疑惑，为什么头皮上会长痘痘呢？

首先，有的人头皮会长痘痘，有的人头皮不会长痘痘，影响头皮长痘痘的原因有很多种，这与我们的生活习惯也是分不开。头皮长痘痘也被称为是毛囊炎，它还有一个专有的名字，叫做“脂溢性皮炎”。

提到”脂溢性皮炎“大家应该就不会陌生了，我们总是在研究为什么头发爱生油，爱掉发，这都和”脂溢性皮炎“分不开。也就是头皮油脂分泌过多，因为没有得到及时的清洁，油脂堵塞了我们的头皮毛孔，细菌得以感染就会冒出痘痘。

为什么头皮油脂会分泌过多呢?其实头皮长痘痘和我们的脸部长痘痘原因大同小异。

1、饮食不健康

油过多的食物，以及过辣的食物，例如烧烤，炸鸡等等，这不仅仅影响我们的身体健康，同时皮肤也会因为它们的刺激导致上火而冒出痘痘。一般我们的脸部长痘痘的时候，医生也会建议我们少吃油腻食物和过辣食物。

2、内分泌紊乱

内分泌紊乱可以说是一个概括词，因为导致内分泌紊乱的原因又有很多种，例如生活压力过大，经常熬夜等等都会导致内分泌紊乱，同时也会因此而长痘痘。

3、洗发水没有冲洗干净

最后一点是真正与头发息息相关的，在洗头发的时候，我们一般都会建议将洗发水乳液打成泡沫之后再接触头皮。就是为了避免洗发水给我们的头皮带来伤害。不仅如此，洗完头发之后，不冲洗干净，洗发水若有残留，里面的化学物质渗透头皮毛孔堵塞毛孔，因为就会带来掉发，生油，易长痘的问题。

OGX蔻姬丝桉树控油洗发水

专门针对油性发质的一款清爽型洗发水，也是一款成分非常天然的洗发水，洗完之后头发上散发着淡淡的薄荷清香，闻起来很舒适。最重要的是洗完后可以持久控油好几天，能够有效的控制油脂的分泌，让头发持久的保持清爽。

Aussie澳丝袋鼠保湿柔顺滋润丰盈蓬松洗发水

添加了许多源自澳洲的天然植物精粹，能够深层地滋养养护秀发，洗完之后头发松软蓬松，摸起来十分的柔顺。而且散发着甜蜜的自然清香，闻起来没有腻味的感觉，还能够感觉到头皮毛孔都清爽了很多。可以说专门针对发丝较少，又易生油的人群。

欧莱雅沙龙专属头皮洗发水

欧莱雅的洗发水本身也是鼎鼎有名，而这一款是专门调理状态的养护洗发水，里面添加了水杨酸，氨基酸等的成分，可以舒缓调理敏感的头皮，清理头皮多余的油脂，还能够舒缓头皮瘙痒，发红等各种各样的状态问题。洗完之后头发散发着淡淡的茉莉花清香，而且头皮发丝都感觉到放松了很多，负担减轻了不少。

施华蔻洗发水

能够让头发保持清爽，并能让你保持三天不洗头的洗发水，它最大的功效就是能够深层清洁头皮以及头发上的污垢，还能抑制油脂，防止油脂的脂溢性脱发，并能保持毛囊活性，疏通营养通道，让头皮发质渐渐恢复健康的状态。洗完后头发清爽丰盈，能够清晰的感觉到头发更洁净，更柔韧，更蓬松了。

最后，解决头发里面长痘痘的关键还是得控制头皮油脂的分泌。脸部我们会依靠各种护肤品，而头发我们就要依靠洗发护发用品了。头发易生油易长痘，就要首选清爽型洗发水哦！