宝宝手足口病？经验妈妈三招教你轻松应对

手足口病最喜欢侵害5岁及以下的儿童，特别是从6月龄开始发病逐渐增加，1—2岁的宝宝发病率最高，针对新手爸妈更是要注意了。但很多年轻爸妈会顾名思义的认为，手足口病就是这三个部位生病了，这么片面想法，真的好吗？也会容易让你忽略掉它的关键问题：传染性和并发症。、

一、什么是手足口病

手足口病是一种常见的肠道传染病，肠道病毒含有20多种，其中柯萨奇病毒A16型，和肠道病毒71型最为常见。以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡为主要特征，并会在手、足、臀部等部位的皮肤出疹。

它会通过粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液和发病的地方传染，日常中，毛巾、手绢、宝宝的玩具、接触手口的用具和床上用品都会携带病毒，造成传染。特别要注意的是，患者发病后第一周，传染性是最强的。而从初期到后期的症状表现，就有五种。

1、病情较轻的患者，它是有自限性的，有些身体不会发热所以很难察觉，7~10天之后也会完全康复。

2、初期症状就有发热的表现，宝宝会因为不适而时不时哭闹，开始变得食欲不振、看起来疲倦没精神，或者喉咙痛，这时候就要引起注意了。

3、发热2天后，在舌头、牙龈和口腔各个小部位长出水疱，明显的痛感使宝宝经常哭闹。而这些水疱呈细小红点状态，后期会变成溃疡。

4、到中期时，手掌、脚底、臀部、膝盖、肘部、躯干等部位会出现皮疹，没有瘙痒的感觉，但会带有水泡。

5、到了后期，身体免疫力不好的少数患儿病情就会恶化，脑部、肺部和心脏，会出现脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、心肺功能衰竭等严重的并发症。

二、该如何应对手足口病

如果宝宝不小心患上手足口病，爸妈一定不能着急，在居家治疗、隔离措施和住院治疗方面，要时刻做到细心和注意。而且要多花时间来陪伴，因为该病种变化无常，一忽略就要进医院了。

1、居家消毒

手足口病的病菌很容易通过空气散播，粘附在家里的每一个角落，所以每天都要对家具、玩具、生活用具进行消毒，宝宝用过的床上用品也要拿沸水来杀菌。

2、清理身体

哭闹的宝宝身体很容易出汗，也会因为不适而间断性呕吐，可能大小便也会变多，妈妈就要对分泌物、呕吐物和排泄物勤清理，过后对环境和接触过的用品进行清洗消毒。

穿纸尿裤的宝宝可以1~2个小时更换一次，避免细菌严重感染，如果是尿布的话就用含氯消毒液浸泡消毒，30分钟后再用清水洗干净，然后在阳光下晾干。日常垃圾每一天都要拿去扔掉，因为宝宝的病菌都在里面。

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3、健康监护

宝宝在居家治疗期间，也算是隔离了，爸妈应该密切观察病情，如果身体有好转，同样要做好居家消毒和清理身体。若是出现持续高烧、精神萎靡、经常昏睡或者肢体颤抖，有可能短期内发展为重症，立即入院治疗。

饮食上吃易消化的食物或者流食，多补充水分和维生素，但一定要谨遵医嘱选择抗生素，如果自己滥用药物，会加重病情。

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4、做好隔离

即使身体好转，手足口病的症状也全部消失，宝宝还是一样要做好隔离。在恢复期的一个周后，病毒还没有完全消失，尽量避免外出，不要去幼儿园和人群密集的公众场合，也避免与其他小朋友接触和玩耍。

三、如何日常预防手足口病

没有患病的宝宝照样不能放松警惕，做好日常预防让你与病菌0接触。

1、接种疫苗

手足口病的第一道预防线，就是接种EV71疫苗，能够显著减少手足口病重症和死亡的发生，保护效力高达90%以上。疫苗适合6月龄~5岁儿童，医生建议最好在1岁前完成接种。

有些宝宝在注射疫苗之后，会出现一过性发热、局部红、肿胀、硬结、疼痛等现象，不过都是轻度，不过三天就会自行缓解，所以不用担心。

2、注意手卫生

宝宝在触摸口鼻前、进食、如厕后，都要勤洗手，而爸妈帮宝宝更换完尿布后、清洗完衣服、整理居家物品后，也要勤洗手。可以用温水、肥皂水和洗手液来清洗，杀菌率比较高。

3、个人物品要分开

不管是宝宝的还是爸妈的物品，都应该各备各的，避免间接性感染细菌，像洗脸盆、毛巾、香皂、水杯、碗筷等，在手足口病高发期间，都应该用完之后消毒。

4、经常清洁和消毒

这是一项能保持个人卫生和环境卫生的重要做法，每一天宝宝用过的玩具，碰触过的家具，都应该用含氯消毒剂来效果，或者用热水擦拭物件的表面，就可以避免细菌和灰尘吸附在上面了。

5、使用一次性用品

当宝宝咳嗽或者打喷嚏的时候，爸妈要记得拿纸巾遮住口鼻，然后包好扔进有盖的垃圾桶。平常宝宝专用的手口湿巾，可以快速清理呕吐物、分泌物和粪便，因为用毛巾的话，消毒了也担心会有细菌留在上面。

6、远离人群

人多的地方会携带各种各样的病毒，所以爸妈不要带宝宝去人群的地方凑热闹，遇到别的小朋友尽量避免亲密接触，比如接吻、拥抱、握手等，这些都很容易传染手足口病毒。

7、房间空气要流通

在封闭的空间内传染病更容易传播，也会让病菌更多堆积在各个角度，宝宝在呼吸时就会从病菌也会从呼吸道进入，所以要时刻保持室内的空气流通，打开窗让阳光招进来。

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