宝宝夏季腹泻怎么办，了解这些轻松预防

夏季尤其是是宝宝腹泻的高发期，特别是吃母乳的宝宝大便更多更稀一点。这是由于婴儿的肠胃功能比较弱，而母乳当中含有较多的乳糖，因此大部分乳糖在消化过程当中会分解产气，从而使大便出现生理性腹泻症状。还有很多的因素都会造成宝宝腹泻，家长应该先找到原因，然后对症采取措施，治疗腹泻。

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夏季宝宝腹泻的原因

夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，这主要是因为两个原因。一是婴幼儿的脏腑很娇嫩，胃肠功能发育不成熟，加上炎热的天气易减少胃酸的分泌，减弱了宝宝的消化能力，但是宝宝每日所摄入的营养较多，而使胃肠道负担较重。二是因为夏天天气炎热，易使细菌、病毒大量繁殖，引起食物腐败变质，宝宝吃了变质的食物容易引起腹泻。另外，夏天宝宝出汗多，不及时处理，腹部容易着凉，也可引起腹泻。

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助力宝宝消化系统

如果因为宝宝饮食不注意引起腹泻，我就给宝宝禁食，这样可行吗？答案当然是不可以的。妈妈们一定要注意了，宝宝吃饱了才有力气对抗疾病，禁食只会让宝宝越来越虚弱。在宝宝发生腹泻情况时，家长一定不要给宝宝吃一些刺激性、发酵胀气、高脂肪高蛋白的食物。可以给宝宝选择一些消食的食物或者可以助力宝宝消化系统的配方奶粉。

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如何预防宝宝腹泻

夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。家长多注意宝宝饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。还可根据气候变化，及时增减衣服，以免昼夜温差大而感冒着凉。

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