锻炼宝宝手脑协调性，宝妈们GET到了吗

一、补充DHA

DHA可以促进宝宝脑部和视力发育，让记忆力和认知力更加出色。宝宝出生前正是大脑发育的黄金时期，尤其一些早产的儿童，更加建议适当补充DHA。 宝宝缺乏DHA，可能会影响视力发育，严重的甚至导致智力发育延缓。 这种重要的必需营养物质，人体自身合成很少，主要靠从食物中获取。 宝宝出生后，母乳和添加DHA的配方奶粉是婴幼儿摄取DHA的重要来源。

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二、练习抓握

有心理学家说，儿童的智力在他的手指尖上；动作是智力的砖瓦。 宝宝小手精细动作的发展对于宝宝具有重要意义。宝宝三个月以后，要给孩子更多够物抓握的机会，可以在TA看得见的地方悬吊带响玩具，扶着TA的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。

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三、玩益智玩具

还有很多其他的可以锻炼手部的小方法，其中益智玩具也是常用的。 这种细节性的活动对于宝宝锻炼精细动作帮助很大，比如说拍鼓，宝宝拍鼓的过程中两只手是相互配合的，一只手托着鼓，另一只手则做拍这个动作，在玩耍的过程中手指也在相互的配合工作。

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相信看到这里，家长们都已经明白了，培养宝宝手脑协调的发展其实并不神秘，它就藏在陪伴宝宝点点滴滴的日常里。它甚至很简单，只需要我们多花一点点心思。