作为登山新手，登山需要的装备你准备好了

有的人不满足于旅游景点台阶式的登山，他们喜欢的是自己开发出一条路，凭借自己的力量与技巧成功登顶。现在喜欢登山的人越来越多，有的是为了追求新奇，刺激，还有的是为了挑战自己。无论是什么原因，都要记得做好准备，安全第一。

1.选择适合的运动鞋

登山的时候一定要穿上舒适合脚的鞋。登山是一项持续性的运动，如果没有一双合适的鞋，不仅在行进过程中不舒适，而且在复杂的山地环境中由于不能及时做出反应而导致受伤，因此，在登山之前最好选择穿过几次的合脚的新鞋。

2.穿上适合的服装

登山时要穿的衣服也不能随便挑选，选择标准以干净利落为主，没有多余的装饰，累赘，以免挂到树枝。由于山里环境不确定性比较大，还要预防随时会下雨，所以外衣的防风，防水效果要好。登山的运动量比较大，出汗黏在身上会比较难受，所以内衬要选择速干衣比较舒适。

3.穿上合适的裤子

登山作为持续性的运动，在登山过程中不可避免的会做一些幅度比较大的动作，这时候，如果没有宽松合适的裤子，就会产生许多不必要的麻烦。受地形限制，有时需要做出一些跨越式的大动作，紧绷的裤子就会限制你的活动范围。所以，在登山前，一定要选择适合运动的裤子。

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