告别断奶综合症，科学断奶很重要！

对于宝宝来说，断奶是他们成长中一个重大的转折点，如果断奶方式不恰当，或者不彻底，就会对宝宝的生理和心理产生不必要的伤害，这样也对宝妈来说也是种“折磨”，所以，学习科学断奶是宝妈的必修课。

1、让宝宝提前适应瓶喂

美国儿科学会建议尽可能延长母乳喂养时间，至少1年或1年以上，而且6个月之内最好坚持母乳喂养。但实际上，也要看宝妈自身的情况。宝妈自己心里对何时断奶最好有一个初期的预估，并提前让宝宝适应奶瓶，进行交替喂养。初期使用的时候，宝妈最好回避，让宝宝形成一种意识，即“妈妈不在身边，奶瓶就是我的好伙伴”，这样循序渐进，给宝宝一个充分的心理准备，从而逐渐向断奶过度。

爱得利新品宽口径PPSU奶瓶

爱得利宽口径PPSU奶瓶，选择这款奶瓶，是因为它的颜值与实力并存。瓶身采用德国进口PPSU原料，具有耐摔、耐高温的特性，奶瓶呈天然的淡金色，不添加色素，安全无双酚A。专为不同月龄宝宝设计，不同容量可供选择，帮助宝宝更好地成长。仿乳型实感奶嘴，宝宝可感受到妈妈的爱从未远离，更容易接受奶瓶，告别母乳分离期的焦躁不安。

爱得利Tritan宽口径奶瓶

这款奶瓶搭配的是仿乳型实感奶嘴，宝宝在使用的时候，不会造成过多的不适感；根据宝宝哺乳吸吮动作设计，给宝宝妈妈亲喂般的真实体验，宝宝接受程度高。奶瓶采用Tritan材质，耐摔耐磨，瓶身通透，颜值非常高。奶嘴材质健康安全，不含双酚A，柔软似母乳，可以有效呵护宝宝娇嫩的口腔。360°翻转畅饮重力球，坐着、趴着、躺着，各种姿势，宝宝可随心饮用，轻松渡过断奶期。

2、减少对妈妈的心理依赖

在断奶期间，要适当减少宝宝对妈妈的心理依赖，但是这并不代表妈妈就躲着，将宝宝交给别人来喂养，这样会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖比较强的宝宝，因看不到妈妈而产生情绪，不愿意吃东西等，严重的还会生病。正确的做法是：不建议实行妈妈与宝宝隔离，但在断奶前，宝妈就有意识地减少与宝宝相处的时间，让宝宝习惯家里其他人的照料，就会更适应断奶的过程。

3、逐步引入奶粉

奶粉很重要，这是宝妈不能忽略的，在要断奶之前就要给宝宝选好奶粉，给宝宝慢慢过渡，适应奶粉的味道。再者，断奶之后，宝宝也要食用配方奶至少到三岁，因为三岁前每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的，断奶之后，6-12个月的宝宝每天还是应该保证800ml的奶量，1-3岁的宝宝每天至少摄取500ml的奶量，以确保宝宝营养的全面。

爱他美3段婴幼儿奶粉

爱他美白金版3段奶粉，突破性添加高达50%的天然来源乳脂，促进脂肪酸和钙的吸收；不添加任何人工香精，奶粉散发天然乳香味，凝萃珍贵乳汁，满足宝宝天生营养所需；9:1专利益生元组合，添加科学含量及配比的LCP，更加呵护宝宝的肠胃；原装进口，宝宝爱喝，妈妈才能更加安心。

4、断奶过程要果断

断奶的过程中要果断，是指一旦下定决心要断奶，就不要犹豫和反复，不然这样就会让宝宝和妈妈都更加难受。有些妈妈在断奶过程中，听到宝宝哭闹，就心软，然后又开始亲喂宝宝。其实反复的断奶过程，更容易对宝宝心理造成伤害。在这个过程中，决心一定要坚定，提前做足心理准备，才能避免宝宝在心理上产生忧虑和痛苦的情绪。

小熊宝宝绘本

育儿专家崔玉涛推荐的小熊宝宝绘本系列全套。可以减少宝宝对母乳的依赖，帮助宝宝转移注意力。这个时候可以更多一点亲子之间的互动，帮助宝宝转移对母乳的依赖。并且在绘本中宝宝可以逐步学会如何长大，萌萌的画面增加宝宝的兴趣，自然也忘了断奶的痛苦。

至于何时断奶，其实妈妈也不用去参考别人，毕竟自己的情况自己最了解。不过要注意的是，不要选择在宝宝生病，或出牙期间断奶，天气太冷太热也不适合。除此之外，要做好心理准备，断奶需要一个过程，妈妈和家人一起，对宝宝情绪多加安抚，变换辅食的花样等等，这些都有利于宝宝淡化喝母乳的意愿。