不做小“黄”人！3招实力摆脱暗沉肌

肤色暗沉也就是我们常说的“脸色差”，明明肤色并不黑却没有通透的光泽，当你的肌肤不再像青春少女一样光彩四射时，暗沉将是你面临老化的第一个问题。那么到底应该如何摆脱暗沉肌肤？往下看就知道啦。

1、使用保湿提亮单品

肌肤老化、长期面对电脑屏幕或是平时补水不够都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱；同时，干燥、水分不充足的肌肤容易变得黯淡无光、缺乏透明感。

这时候我们就需要加强保湿，使用较为滋润的护肤品，改善肌肤干燥状态。此外，我们还可以优先选择含有提亮成分的保湿单品，更好地调节肤色，改善肌肤暗沉疲惫状态。

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菲洛嘉水光睡眠面膜是一款我一直在回购的夜间保湿单品，肉眼可见的效果以及绝佳的使用感让我成功沦为它的死忠粉。粉色果冻状质地，轻薄无负担，一年四季都可以使用。均匀涂抹上脸的时候感觉水润润的，但是又不会影响肌肤毛孔自由呼吸，还有一股我很喜欢的高级花香。

除此之外，面膜能够自动成膜，只要不用手揉搓，即使敷着过夜也无需担心会粘黏枕头床单。一觉醒来清洁面部完毕后能感觉到肌肤明显的提亮，一些因干燥缺水而产生的小细纹也减少了，整个肌肤细腻平滑，之后底妆也变得更加服帖了。

2、去除老化角质

角质层氧化就是肤色看起来暗沉无光泽的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、暴露在空气污染的环境中、睡眠不足都会产生自由基，导致角质层老化。

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，而且影响光线在皮肤表面的反射，让皮肤看起来不够细腻有光泽。我们需要根据自己的皮肤状况适度去角质，这样就能够很好提高肌肤光泽度和细腻度。

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菲洛嘉白泡泡面膜是磨砂乳状，里面含有微小珍珠岩颗粒，可以有效帮助去除角质。 蛋白酶成分则是帮助软化老废角质，双管齐下打造白净肌肤。面膜模拟了医美中的“小气泡”项目，在接触空气后能够自行产生绵密的泡泡，待泡泡消失后用清水洗净就好啦，去除油光和毛孔脏东西的效果很好！

使用感也相较我之前的泥状清洁面膜棒，不用担心使用过程中会有拔干的问题，而且好清洗。面膜中添加的NCEF水光因子和透明质酸会为肌肤带来水分，清洁过后不仅整个脸蛋干干净净，毛孔自由呼吸，而且摸上去水润润的，不紧绷不拔干，肤色更加均匀透亮，后续涂抹护肤品吸收效果加倍。

3、多吃蔬果和食用粗纤维食物

不健康的饮食习惯容易破坏身体内的各种平衡，身体状况不好，自然而然脸上也很难光彩照人。西兰花有助于肌肤弹性的保持，对肌肤有抗损伤的能力；菠菜和卷心菜有抗氧化作用，常吃绿色蔬菜不易有黑眼圈；番茄能愈合产生皱纹地方的肌肤损伤，同时也是很好的美白产品。

粗纤维食物有助于体内毒素的排出，燕麦有助于肌肤的光滑，大豆中含有大量的维生素E，能够促进肌肤细胞的生长。

以上就是摆脱暗沉肌肤的小tips，不知道能不能助你在找回肌肤光彩的道路上一臂之力呢？有这类经验的姐妹也欢迎在留言区分享你的心得妙招。