小小年纪体质差？运动健身了解一下~

现在的孩子大多是在空调房里长大的花朵，在一定程度上缺乏体育锻炼，体质也比较差。所以宝爸宝妈们平时除了抓孩子学习以外，也要注意加强孩子的体育锻炼，增强孩子的身体素质和免疫力哦~

但是让孩子进行什么运动比较好呢？一般选择时需要从两点中找到平衡：一点是孩子感兴趣；另一点是有利于身体的均衡发展。基于这两点，下面就来给大家说说那些孩子比较感兴趣，同时也有利于身体发育的运动项目吧~

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球类运动

比较大众化一些的球类运动，比如篮球、足球等都是很好的选择，孩子们在球场驰骋的同时，体质也在逐渐加强，而且在这个过程中，能够锻炼方向感和力量感，还教会了孩子学会团结，了解什么是团队精神，什么是体育精神。

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这款儿童篮球架采用的是萌趣可爱的卡通形状，搭配上鲜艳的色彩很吸引小朋友的注意力。篮球架采用的是6挡可升级调节高度，一拉一扣轻松调节，满足不同身高的小朋友玩具。同时，牢固底座，搭配360度缓冲杆和韧性球框，三重保护，小朋友在玩耍的过程中不小心拉扯到，篮球架也不会歪倒哦。

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小朋友在家玩腻了，也可以带上自己的小球去户外和小伙伴们一起玩耍。这款小皮球通过动画主题的元素设计，可以让宝宝在玩耍的过程中加强色彩和图形的认知力，而且皮球的大小适中，刚好适合宝宝的手掌大小，让宝宝玩的时候更轻松，同时促进宝宝的腿部力量和骨骼发育，锻炼宝宝运动天赋。

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自行车运动

自行车绝对是最能够锻炼孩子们协调能力和四肢平衡的工具，宝爸宝妈们可以让孩子先从带有辅助轮子的自行车开始学习，然后再慢慢拆掉辅助轮，这样能够避免过多次的摔跤，而骑自行车作为一种别样的运动方式，也容易引起孩子们的好感，还能培养孩子自信勇敢的品格。

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这款来自德国Kinderkraft的儿童平衡车，采用小巧美观的外观设计，孩子使用起来更加轻便。120°的转角限制，防止孩子因急转弯而摔倒。此外，座椅可根据孩子的身高进行调节；车身全身圆滑无棱角，孩子可以放心骑行。

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好孩子儿童自行车，采用黄金三角的结构，承重量大，让宝宝骑行更加稳固安全，座椅和车把的高低可以调节，同时座椅采用高弹发泡材质，弧度柔和圆润，搭配加宽的山地耐磨轮胎，减震防滑性能更好，可以轻松应对各种路况，让孩子骑行更轻松。

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轮滑、滑板类运动

一些比较时尚的运动类目也可以让孩子尝试，说起时尚酷炫的运动，轮滑和滑板应该有姓名，孩子们也更加感兴趣，踩在上面悠闲的移动，轻松又舒适，特别的自在，而且滑板可以很好的锻炼孩子的平衡能力，学会之后还可以代步。不过在安全方面也要更加注意一些，除了需要佩戴好护具之外，还要记得告诫孩子安全为主，不要在人流量车流量大的地方玩耍。

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可优比两用滑板车，采用折叠式设计，打开后既能坐也能站，双弹簧转向的设计，使得转向不容易侧翻，安全系数高，同时黄金铁三角的结构也让滑行更加稳固，自带发光技能的小彩轮，不需要电池，一滑就亮，深受孩子们的喜爱。

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颜色鲜亮时尚，加上孩子们最爱的卡通图案装饰，带宝宝滑进迪士尼的梦幻乐园~这款轮滑鞋采用高密度PVC材质，搭配铝合金的支架，整体耐撞耐磨，安全坚固，可以长久使用，同时右脚上的刹车装置，制动性强，孩子滑起来不容易摔跤，滑行更安全。