妈妈做到这几点，宝宝换季少生病！

宝宝在换季的时候为什么容易生病？是因为换季天气变化无常，昼夜温差大，温度适宜病菌的大量繁殖，加之宝宝自身免疫系统不完善，就更容易生病。想要让宝宝不生病，一定要提高宝宝的免疫力和抵抗力。

1、营养要丰富，打好身体基础

饮食对宝宝的健康成长起到了重要作用，所以，宝宝的日常饮食，要注意营养的丰富，每日要均衡摄入蛋白质和维生素，且要保证食物的新鲜与安全。家长要尽量让宝宝不挑食，少吃零食，培养宝宝良好的用餐习惯。只有保证了宝宝日常所需营养，才能打好身体基础，帮助提高宝宝免疫力。

布朗博士新生儿玻璃奶瓶

布朗博士防胀气宽口径奶瓶，美国医学设计金奖，热销全球婴儿用品品牌。对于宝宝的成长来说，奶瓶是一个重要的陪伴品，这款奶瓶独特的防胀气系统，有效减少宝宝吸入空气，防止维生素流失严重。仿效母乳喂养，吸吮如母乳般顺畅，宝宝喝奶更轻松。5cm宽口径，冲泡更方便、清洗更便捷，全方位呵护宝宝健康成长！

2、卫生要注意，避免交叉感染

俗话说，病从口入，家长一定要让宝宝具有较强的卫生意识，比如饭前便后要洗手，玩耍后要洗手，出门回家后要洗手等等。在病毒细菌多发时期，要尽量少带宝宝去人流密集的地方；出门在外，要注意饮食的卫生，最好单独给宝宝准备用餐工具，避免交叉感染的机会，减少生病几率。

布朗博士宝宝防泼撒零食碗

布朗博士宝宝防泼撒零食碗便携保鲜盒，采用食品级材质，环保选材，妈妈更放心。作为零食盒，透明杯身，随时可见食物情况，方便及时补给宝宝口粮；锁扣式旋转杯口，杯身不易脱落，防止撒泼情况发生；mini体型，小巧可爱，出门携带刚刚好，干净卫生，帮助宝宝养成爱卫生的好习惯。

3、增加运动量，让宝宝适应环境

运动是提高身体免疫力和抵抗力最好的方式之一，因此，平日喜欢在户外跑跳的宝宝，相对来说，生病次数要少一些。一方面，运动可以提高宝宝的心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，从而提高免疫力和提抗力；另一方面，长期在户外运动，能够增强宝宝对环境的适应能力，当季节转换时，就能更好地适应温度，增强身体机能。

好孩子儿童纯棉背心

秋冬季节在外活动，家长最好给宝宝准备一件马甲，好孩子纯棉马甲能护住宝宝的后背和腹部，根据宝宝的跑跳出汗成都，进行加冷加热，非常方便。宝宝的衣物，要注重舒适感，这款马甲100%纯棉，吸湿性更好，更透气，宝宝活动更自如。

4、提高宝宝睡眠质量，增强免疫力

研究发现，不爱生病的宝宝，都有一个共同特点，就是拥有良好的睡眠习惯。睡眠时间充足，宝宝能获得充沛的精神和良好的情绪，免疫系统才会正常工作，从而有益于帮助宝宝抵抗细菌病毒。

童泰婴儿纯棉防踢睡袋

这款防踢被睡袋，值得拥有。宝宝睡觉不老实，经常踢被，给宝宝准备一个睡袋太有必要。童泰的睡袋柔和贴身，透气性好；罗纹领口设计，防风保暖效果更好；采用分腿设计，让宝宝的活动空间充足，腿部伸展更自如，睡觉再怎么好动，妈妈也不用担心，一起和宝宝睡个美觉。

最后，家长要注意天气变化，及时给宝宝增减衣物，但也要注意宝宝的新陈代谢比较旺盛，穿衣厚度不宜超出成人。另外，可以给宝宝接种合适的疫苗，有效帮助宝宝抵御疾病的传染。