宝宝睡觉为啥爱踢被子，不仅仅热那么简单

冰冰最近老是跟我吐槽她家宝宝，说是晚上睡不踏实还总爱踢被子，每天晚上都得醒来好几回，问我有没有什么好的方法。这个问题我想也有很多宝妈想知道，所以今天就在这里，给各位宝妈好好说说这个问题。

原因：

1、有很多爸爸妈妈总是担心宝宝半夜会冷，不仅不给宝宝吹空调，甚至还会再给宝宝盖上被子，但是这样会很容易造成宝宝闷热出汗，这个时候宝宝自然就想踢开被子，反而更容易着凉感冒。其实宝宝并没有我们想象的那么脆弱，爸爸妈妈是完全可以给宝宝吹空调的，但是温度不要太低，最好是控制在26—28度，也可以设定为在睡眠后自动关闭，注意宝宝睡觉时穿的衣服要纯棉的，清爽透气，以防起痱子。

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2、爸爸妈妈下班回家后，好不容易可以陪宝宝了，就想着要好好的陪着宝宝玩一会儿玩具，逗逗他开心，但是这样会让宝宝在睡前大脑仍然处于兴奋的状态，自然就会睡不踏实爱踢被子。

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3、宝宝总爱踢被子还有一个原因就是宝宝生病了，比如当宝宝患有贫血或者佝偻病时，神经调节功能降低，就会导致宝宝睡觉不踏实，易出汗以及蹬被子等问题，爸爸妈妈要注意观察宝宝的日常，关注宝宝的健康情况。

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解决办法：

1、妈妈们可以给宝宝穿睡袋，在选择睡袋的时候要注意：因为宝宝的生长速度是很快的，所以要根据宝宝的身高体重选择较为宽松的睡袋；宝宝睡觉时会喜欢翻身，最好选择分腿睡袋，既不会束缚宝宝的手脚，又能够让宝宝蹬腿蹬脚自由发挥。

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2、被夹这个小东西就是专门用来固定被角的，虽然东西很小，但是却能很好的固定住被子的4个角。但是妈妈们要注意，在给宝宝固定被子的时候要记得给宝宝留下翻身的空间，要不然宝宝会感觉不舒服。

3、正常情况下，宝宝的手脚要比身体的其它部位的温度要高，所以妈妈们可以把宝宝的小脚丫露出来，如果实在是担心宝宝露脚会着凉，给宝宝穿一双薄薄的袜子就可以了。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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