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担心心衰人老?六款食物拯救你的心脏问题

  • 食妃zwz
  • 2019-10-28 21:32
  • 75
摘要:心脏问题不仅存在于老年人身体中,像我们这种祖国未来的花朵有事也会有心绞痛、胸闷气短这些心脏问题,它虽然不是什么不治之症,但它会影响我们日常的生活,视而不见的话也

而且心脏功能退化的话整个人都会衰老很多,担心心衰人老的话就一定不能小看那些心脏问题哦,从日常饮食就要多多注意,下面小编就找到了六款对心脏很有帮助的食物,赶紧拿小本本记下来吧!

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新西兰进口辅酶Q10

很多心脏的小毛病都是因为缺乏辅酶Q10,尤其是随着年龄的增长,辅酶Q10会随着流失,只有摄入足够的辅酶才能支持我们身体每天的正常运作哦!

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天然环境才能造就优质辅酶,比如新西兰这个天然的畜牧业基地,而且这款新西兰辅酶可不是单一辅酶,各种维生素浓缩在小小的胶囊中,吃一粒就够了!除了保护心脏,它还能调节血糖哦!

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韩国进口裙带菜

裙带菜其实就是薄薄的海带,有心脏病的患者平时一定要多吃一点海苔,而且它还可以加速有毒物质排出体外,保护心血管功能。

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韩国人真的超级喜欢吃海带汤,所以这种韩式海带很适合做汤,海带薄薄的但很有嚼劲,而且它们都是直接在太阳光下晒干而成的,煲汤的汤底简直不能再鲜了!还可以根据自己的喜好加入其他的配菜哦!

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西麦原味纯麦片

常吃燕麦有助于降低胆固醇,而且燕麦是一种很方便的早餐啊,记得一定要选择原味的纯燕麦哦。

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西麦的原味燕麦真的是粒粒来自澳洲,值得信赖的大品牌了。他家最经典的原味燕麦就很适合想降低单股出的人们了,最重要的是它没有添加任何蔗糖,老年人吃也没有压力哦。

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新西兰进口SA天然高浓度黑蜂胶

大多是老年人多多少少都会有点心脏问题,而老年人的心脏问题大多都是因为免疫力下降。

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跟普通的蜂蜜比起来,黑蜂胶的营养更全,尤其是提高免疫力方面,它含有的类黄酮可以增强心脏的功能,让你拥有一颗“强大的心脏”。它很适合中老年人的另一个原因就是它还可以平衡血糖的三高哦。

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三文鱼刺身

三文鱼不仅好吃,营养也是很丰富的。它可以显著改善心脏的各项代谢指标,而且它还含有可以增强心血管保护作用的抗氧化剂--硒。

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三文鱼一定要吃野生的,因为野生的三文鱼肉质真是一绝!这家的三文鱼可是他们家的镇店之宝,选用的都是中段不说,肉质肥嫩紧实,鲜而不醒,不用去日料店都能吃到这么好吃的三文鱼真是赚大了!

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怡浓100%纯黑巧克力

巧克力脂肪很高,但黑巧克力却可以降低血压,放松血管。但一定要记得选含量70%以上的黑巧克力哦!

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这款黑巧克力真是太牛了,含量百分之百不说,还不含有蔗糖,简直就是心脏的救命符啊!但这种含量百分百的黑巧克力吃起来也是很苦的,大家一定要忍受住哦!