冬季带娃，这5件事别做！对孩子伤害大

宝妈们一定会发现，自从当妈后，整个人都紧张兮兮的，特别是冬天到来，冷空气一波接着一波，生怕孩子着凉感冒，惹上流感，光打理孩子的日常生活就让为娘的操碎了心，衣服有没穿少啊？冷不冷啊？睡觉有没踢被子啊？宝妈几乎每天都活在了无限的焦虑中~

不过宝妈们过分担心有时会弄巧成拙，下面这几个冬天带娃误区，一个个都是温暖陷阱，宝妈们千万要注意哦！

1.给孩子捂厚厚的

一大波冷空气袭来，很多家长开始忙不迭地给孩子加衣服， 里三层外三层。保暖没有错，但家长一定要注意，适量适度最关键，穿衣过多过厚，热量过大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热，反而使孩子降低了对外界温度变化的适应能力，这样孩子出门反而容易出现受凉、发热、感冒等症状。

妈妈们先摸摸孩子的手脚，如果孩子的手脚温暖而不出汗，说明孩子的体表温度适宜;如果孩子的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果孩子的手脚冰凉，则说明孩子感到寒冷，需要及时增加衣物。

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2.经常给孩子泡脚

冬季用热水泡脚对成人来说是不错的放松方式，促进血液循环，但是对小孩子来说却没有好处。

要是经常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，容易形成扁平足，而且长时间保持坐位不利于身体发育。因此，专家建议学龄前儿童如果泡脚水温不能超过42℃，最多15分钟。

3.自己喜欢“家里蹲”还带上孩子

冬天很多成年人都喜欢懒在家里，也不愿带孩子出去受冻，生怕生病了。其实，孩子总生病和体质差有直接关联，适度加强体育锻炼可以增加孩子体质。

让孩子多接触接触冷空气，不仅可以提高他们适应气候变化的能力，也会让新鲜的冷空气彻底绝杀试图侵犯孩子的“病菌”，提高身体免疫力。只要外面不是雾霾或者下雨下雪刮大风等恶劣气候，都需要带孩子出去活动活动。半岁后的宝宝每天2个小时的户外活动时间还是很有必要。

TIPS：外出运动，家长需要给孩子准备一双舒适的运动鞋。

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4.洗澡开浴霸

冬天天气好冷，很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉，所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱，特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛，但浴霸这类长时间接触的强光，就可能会损害到宝宝的视力安全。

建议不用浴霸等强灯光取暖器，可以使用暖风机或者在空调房内洗澡。调节室温26℃。

TIPS：孩子洗澡要使用温和亲肤的专用沐浴露。

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5.寒风瑟瑟、门窗紧闭

冬天为了保暖和为了避免细菌感染常将门窗关得密不通风。适当开窗通风，有利用空气流通，对孩子的健康反而有益。密闭的空气会造成孩子只能适应室内，孩子变得更容易敏感，所以将门窗适当地留一个小缝隙，才是让宝宝更健康的正确观念。