瓦伦西亚菌菇鸡腿肉饭,吃一口也满足
- 爱吃肉肉的瘦丫头
- 2019-11-28 06:56
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摘要:很多人把PAELLA叫成,西班牙海鲜饭,其实PAELLA的正确译法是:杂烩烩饭。烤完出炉的PAELLA,是不是超诱人的?有鸡肉有富含维生素c的甜椒,还有香香脆脆
烤完出炉的PAELLA,是不是超诱人的?有鸡肉有富含维生素c的甜椒,还有香香脆脆的米饭,挖一勺就是big满足。
材料
鸡腿肉、菌菇、西红柿、青椒、甜椒、米、青豆、洋葱、
大蒜、迷迭香、红甜椒粉、鸡汤、白葡萄酒
SUNNER/圣农冷冻鸡全腿鲜嫩安全高品质鸡肉大鸡腿共4袋4000g
步骤
1.因为这道菜要煎、煮和烤,所以选择鸡腿肉会比较嫩。
2.大米先浸泡大约两小时。
3.青椒切粒,红甜椒切粒,番茄切丁,热锅,放入油,把鸡肉煎至上色。
4.加入洋葱和蒜炒香。再加入菌菇和彩椒粒,炒香。
5.烹入适量白葡萄酒。烹入白葡萄酒掂锅,酒精挥发一遇到火就熊熊的了~
6.翻炒以后,加入红甜椒粉,泡过的米粒,翻炒至上色。
7.然后加入鸡汤,家里没有鸡汤的话加清水也可以。
8.这个时候加入适量盐,一般加3克左右。等汤沸腾的过程中,翻炒一下。
9.放入新鲜迷迭香一根。然后转至中火,等汤汁慢慢收干,米粒也就在这个过程中煮熟了。
10.西班牙PAELLA里的米是会有点夹生的,但是我们不喜欢吃半熟的饭,所以尽量煮熟一点,大约八分熟的时候,撒入青豆。这个时候还留有一些汤汁,进烤箱烤,250°上下火烤5~8分钟,喜欢吃干一点焦一点的就多烤一会儿咯。