拯救暗淡熬夜肌，提亮美白这么做！

皮肤变黑指的是表皮层的黑色素增多，从身体内部来说，经常熬夜、正常作息规律受到影响，就容易引起面部发黄暗沉；而从外界影响说起，则是由于紫外线伤害到皮肤深层，角质层老化加快、从而导致黑色素沉积。

1

修复肌肤屏障

肌肤屏障由皮脂膜﹑角质层两部分组成，具有抵御外界有害﹑刺激物和日光进入的作用。肌肤修复肌肤屏障有利于提高肌肤的吸收能力，从而增强吸收养分，有效预防肌肤黯黄，同时也能增强肌肤的耐受力。

1.1修复皮脂膜

角质层也就是皮脂膜，是我们皮肤屏障的第一道防线，也是皮肤暴露在外最脆弱的一道防线，皮脂膜受损很容易发生皮肤红肿、刺痛的问题。

即使使用含有美白成分的产品也很容易因为皮脂膜受损产生空洞而不耐受，直接结果就是导致过敏。

修复皮脂膜是一个漫长而需要坚持的过程，想要修复同时兼具美白的妹子们可以选择含有角鲨烷成分的精华或者乳霜。因为角鲨烷提取自天然动物油脂，能填补一部分皮脂膜空洞，而且温和不刺激。

1.2加厚角质层

在修复角质层之后，我们要做的就是让它变得更加强大。肌肤缺水会让皮肤看起来暗沉没有光泽，长期缺水还会导致细纹和干纹产生。

不仅如此，在秋冬干燥加剧的日子里，若肌肤严重缺水，还会导致肌肤再生周期紊乱、老化角质堆积，引发肌肤问题。

想要深层补水，首先需要皮肤自体细胞健康充盈、细胞间质水分充足，这时候就需要能够进入皮肤角质层的爽肤水，深层滋润皮肤，为皮肤细胞补充水分。

建议用一些高效保湿型补水面膜面霜，再配合舒缓的面部按摩，促进水分吸收。

美白亮肤精华

蜂蜜美白面膜

2

注重防晒步骤

紫外线是晒黑、长斑、加快衰老的罪魁祸首，人类的皮肤通过生成黑色素来抵御紫外线伤害的功能，是一种自我保护机制，所以想要美白，忽视防晒就等于前功尽弃，尤其是在紫外线尤其强烈的夏天，防晒是最重要的工作！

2.1做好硬防晒

黑色素本是存在于肌肤底层的蛋白质，经太阳照射后产生变化，进而导致肌肤变黑或者肤色不均匀。在夏天就算你涂了防晒霜也不要太过自信，尤其是外出游玩时，不做防护晒黑还是小事，晒伤就很难受了。

无论去哪，出门请准备好宽檐的太阳帽或遮阳伞，不要只戴墨镜，亲身经历告诉你这样会把鼻头晒的很黑。在选购遮阳伞的时候，在太阳下撑开，影子越深，透光率越低的伞防晒效果越好，深色的伞防紫外线效果更好。

2.2注重软防晒

防晒霜就不用多说了，这大太阳不涂防晒霜敬你是条汉子啊！主要在室内活动的话，隔离霜的倍数一般在SPF15-20即可，如果是需要长时间在户外活动，建议准备防水型防晒霜，倍数起码SPF50以上。

防晒霜会和紫外线发生氧化作用，逐渐失效，所以防晒霜需要两小时左右就补擦一次。如果防晒霜补擦不方便，那么就随身携带防晒喷雾吧，不过防晒喷雾的防晒效果远不如霜，要选购正规品牌且防晒值较高的比较好。

2.3做好晒后修复

就算防晒工作做得再好，还是要注意日常的维护。对于猪猪女孩来说，首推就是便宜大碗的白菜护肤品芦荟胶啦！平时放在冰箱里，晚上厚厚的在脸上敷一层，冰凉舒爽，还有很好的镇静舒缓作用，尤其适合敏感肌的女孩子。

如果真的出现了晒红晒伤的情况，也不要立刻使用修复产品，晒后修复最好是在72小时内做，首先需要把被晒的皮肤温度降下来，可以使用冰敷的方式。另外要选择温和的清洁产品来卸妆，再进行下一步。

敏感肌防晒霜

修复芦荟胶

3

密集美白滋养

做好基础护理是保证美白产品吸收的前提，防晒工作更是让美白产品的功效不至于功亏一篑。市面上美白的产品有精华、面膜、乳霜等，选购的关键就是要了解美白的原理。

3.1抵抗黑色素

角质细胞黑色素数量的增加过程中，最关键的三个步骤是酪氨酸酶的激活、氧化和黑色素向皮肤表面的转运。因此，要想控制黑色素的生成，我们必须抑制酪氨酸酶的活性。

熊果苷、377、丁基间苯二酚这些分子成分能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。这样自然就减少黑色素的数量，达到最有效的美白效果了。

3.2加快新陈代谢

对于已经形成的斑点和黯黄的肤色，抑制黑色素生成的成分就显得有些力不从心了，还需要费解掉已经生成的黑色素。加速黑色素的代谢速度、直接杀死黑色素和防止黑色素聚集都是比较有效的分解黑色素的方法。

利用像水杨酸、果酸、杏仁酸这类的化学成分，让它们剥除掉表面黑色素堆积的皮肤，同时向皮肤深处发送信号：让皮肤组织尽快生产出新的表皮细胞。这样美白速度也就被大大提高了。

377美白精华

水杨酸珍贵水

美白工作必须要趁早，你找准美白方向了吗？远离污染，调整皮肤循环和身体循环才是根本，今年夏天，不再做“黄脸婆”。