学卡戴珊，沙漏妹3步走欧美风

因为卡戴珊就是典型的沙漏身材吗，而且她走的便是欧美风。当然在读懂名媛风的同时我们还得认清一下沙漏身材，它指的是上图这些有着腰细臀宽、胸部丰满、有着明显S曲线的身材。也被当世称之为最完美的身材。

但是在穿衣打扮上，沙漏身形也是需要注意的，特别是名媛风，整体不宜过露，也不宜太挺括，因为一旦到过于暴露，过于丰满，会给人产生一种孕妇感。所以沙漏型女生想走名媛风的关键，全在凸显曲线美上。

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缩小肩部廓形

对于沙漏身材的妹纸来说，肩膀跟整体的比例差是极为重要的。因此在穿搭方面，特别是讲究个性的欧美风穿搭中，我们要注重肩膀跟自身的贴合性。

一般来说，在穿搭上，咱们要注意肩部跟胸部的差感。胸部大的话，肩部就不要扩大了。因为如果肩膀跟胸部一样膨胀，那么很容易会给人一种“肌肉佬”的感觉。

1、压住肩部轮廓

因此，在肩膀搭配上，咱们就要尽量偏向于贴身的廓形啦，避免近年流行的垫肩、泡袖等廓形。如上图所示，肩部过分的膨胀会让上半身扩大开来，很容易让重心下移，显得矮小肥胖。

这里我就建议姑凉们多向卡戴珊学习啦，虽说她也会发错，但是在日常穿搭中，她会青睐于贴合肩部的原肩线设计、还有富有收缩效果的暗黑色系，这些都能够帮助衣服更好地贴合肩膀，进而压住肩宽。

除此外，我们还可以用垂感好、弹性好的面料来贴合肩部，比方说针织、

2、减少肩部宽度

除此，我们还可以通过减少肩部宽度来缩小肩部轮廓。一般呢，减少肩部宽度我们可以通过裸露来完成。毕竟，全身包裹只会让肩膀放大几个度。但是这种露，对于沙漏身材的妹纸来说是有要求的——咱们不能露全部肩膀。

因为如果全部裸露其实跟全部包裹没啥区别。像卡戴珊，她就不会把整个肩部都裸露出来，而是用小小的肩带去吸引住别人的视线，让自身肩膀一分为二，给人的感觉就木有那么大啦，从另一面看是减少了肩部宽度。

除去肩带法，姑凉们还可以拥戴挂脖、斜肩法来打破肩部的裸露面积。毕竟，沙漏身材的妹纸的肩部多少会有些许魁梧，用这样的方式不仅可以露，还不会让自身缺点全部暴露他人眼中。

3、虚减肩脖比例

除去直接作用肩部的方法，咱们还可以间接去收缩肩部比例。比方说纵向拉长脖子比例，让它跟肩部的比例加大，给人一种肩膀缩小的错觉感。具体呢，我们可以通过增加脖子到胸部裸露面积来完成。

一般来说，我们会通过单纯的深V领、U字领等能露出胸部以上部位的领性来拉长脖长，这样不仅能修饰肩膀还能修饰脸蛋。当然如果你穿立领服装的时候，那么可以加开3个扣，露出自己的锁骨。

贴合肩部针织上衣

U领肩带修身上衣

肩带式露肩小背心

吊带收腰蕾丝背心

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增加胸腰差值

其实很多妹纸都知道，沙漏身材的妹纸绝对是不能碰整体宽松廓形的！！因为这样让自身变得像孕妇那般。但，难道沙漏身材就只有全修身的廓形才能hold？

其实不然，沙漏妹纸最大的问题就在于胸部，当你穿整体宽松廓形的时候，过分膨胀的胸部让其在穿衣打扮上很容易会跟腰部持平，从而给人一种全身都是肉的味道。

1、贴合腰部轮廓

所以，这里咱们就要注意胸部跟腰部之间的差值啦，只有当他们差值大的时候，才能给人明显的“细腰”效果。因此，沙漏菇凉在这点上只要偏向收腰的廓形就可以了呢。

一般来说，上半身修身的廓形是最适合沙漏妹纸的，因为他不仅可以压住胸部泛滥感，还可以修饰胸腰差。像上图所示，卡戴珊就可以偏爱紧身上衣，配上同样收腰的裙装，显得身材格外婀娜。

2、避免腰部泛光

当然就算是收腰的廓形，这里我们还是要避免腰部的假性膨胀的。什么是假性膨胀呢，就是面料在光线的照射下，反射出光来，给人一种腰部放大的感觉。其实简单来说，就是沙漏身材的菇凉绝对不能用反光面料去做衣服。

反光面料有一种膨胀效果，可以将腰部放大，模糊胸腰差值。一般呢，这种面料包括：皮质、亮面、亮片面料等等。

为了收缩腰部轮廓，咱们需要用到具有收缩效果的面料，像针织面料、毛呢面料等等。当然如果菇凉想要进一步收缩上半身，还可以结合暗色系来完成。

3、隔出显眼腰差

一般来说，左图的模特浑身同色系，其实并不能给人明显的胸腰差别，这时候我们就要用到两种差别大的色彩啦，就像右图一样，通过两种色彩（比方说黑与白）的结合形成泾渭分明的两个部分。

一般来说，想要完成色彩差，我们可以用到拼接设计，又或者说将叠穿工艺。这些都能够给人明显的视觉差。给人打造明显腰线的同时，让人明显看出胸跟腰的差距。

气质修身包臀裙子

修身半袖遮肚小衫

浅色冰丝针织T恤

收腰黑色包臀裙子

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拉长下身比例

其实沙漏身材的妹纸，胸大臀大，很容易会给人一种横向发展的感觉，这时候的她们显得格外矮胖。因此想要让自身没那么“横”，咱们可以通过加强身材比例来减少这个度。

一般加强身材比例最主要的就是拉长下半身的比例，比方说腿部比例。

1、提高上缘线

加强下身比例当然少不了咱们的提高上边缘线啦。其实上边缘线说的就是咱们腰部到胸部的线条，我们要在上文方法的基础上，将上边缘线提高，这样子可以上部分加大腿部占整体的比例。

当然想要提高上边线，我们必须就要注意腰线落在腰间的部位啦。一般来说，最好是落在胸部以下一丢丢。这时候我们就要借用腰封、腰带等有着宽大面积的配饰啦，它们的上边缘可以加大下身的比例呢。

除去腰带法，咱们还可以用到腰部解构法，通过裸露出胸部一下的部位来将人的视线转移到裸露部位。一般怎么露呢，像如今达人们就偏向于用镂空法则、腰间绑带法则来提腰线，或者直接把整体给裁段。

2、加长下缘线

除了提高腰线，我们还可以通过加长下边缘来加大腿部比例。一般来说，人们直视到腿部的部位大约是在腰部到脚踝之间，如果像加长腿部比的话，那么就要将这这份视线下拉到鞋子边缘了。

一般最直接的方法便是将双腿全部掩盖，这时候，咱们不管是穿多高的鞋子，也不会给人突兀的感觉。当然这里我建议选择外层利用挺括感好的面料增加量感，像涤纶、西装面料之类的，借此降低自身的贴肤感，避免暴露缺陷。

而间接的方式的话，其实是不用过分掩盖腿部的，如果你拥有纤细的长腿，那么可以将鞋子跟腿部的色彩同化，其实就是选择相同颜色的单品，这样人们的视线就会从腰部落到脚步。

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