我睡得好，就不足以谈论人生吗？

不知道什么时候起，失眠竟成为当代青年的生活标配。好像不在漫漫长夜经历思绪流转、辗转反侧、彻夜难眠，就真的不足以谈论人生。

大家都很难记得，上一个美梦发生在什么时候，上一次身心轻松地自然醒来，已经是多久远的事。新更网剧、深夜瑜伽、月底绩效……是的，我们总有无数个晚睡的理由，来坚定我们的青春应该有多么地热烈炫彩、充实丰满。但却在躺下的那一刻，泄露了所有秘密。

入睡时间慢、深睡时间少，醒来感到乏力，皮肤越来越差，效率越来越低。所有的所有，都在给我们敲警钟：要开始好好睡了。

2017年的时候，Kickstarter上众筹了这样一款产品。众筹目标是2万美元，最后筹集了远超400万美元。到了2018年，它被美国时代杂志评为当年最佳发明之一。目前为止，几千万消费者体验了这款神奇被子，并给出了极高评价，它就是——“重力被”，又叫“加重毯”。

现在，这款神奇被子来到了中国，我发现了这个名叫“重力解放”的品牌，并决定亲身体验一下。

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第一晚盖上被子后，刹那间我感受到了向下的压力，因为它的重量着实要超出人们对于一床日常被子的正常期待。哪怕使用前我已经知道它的重量有近6kg，我还是被这突如其来的压力感吓了一跳。

随即我将身体调整到最舒服的位置，闭上眼睛告诉自己慢慢放松，慢慢感受被子随着身体的曲线形状，慢慢下坠的过程。渐渐地，我找到了大多数用户使用后都会使用的那个情感词汇——安全感。这种感受很难用语言来形容，它更像是一种自然产生的生理反馈，我感到非常神奇，它甚至超出了我之前的生活认知。于是，我又去查了资料。

原来重力被的发明最早可以溯源到一名叫作凯伦·哈特的博士，她是一名执业神经病学家和退休军官，曾在美国陆军医疗队服役。在驻扎世界各地的军队医院时，经常使用深度压力刺激疗法来治疗士兵因精神压力引起的焦虑、失眠等症状。这也是重力被效用的主要原理——多点深度触压刺激。

而重力解放的这款重力被中填充的是纳米玻璃珠重力颗粒，通过7层绗缝工艺，就好像将一个一个小按摩点均匀塞入一个个小格子中。躺下后，这些重力颗粒会如流水一般自然下沉，紧紧包裹住我们的身体，温暖但不压迫。通过给人体施加7%-13%的压力，模拟被拥抱的感觉，给人提供安全感。同时，由于重力被的重量，可以减少人在睡眠过程中的身体活动，加深睡眠深度。就像拥抱一样，重力被的深度触压疗法，可以产生一种肽类激素，比多巴胺更能让人心情愉悦，它能使人感受到爱，感受到幸福。

其实睡眠质量的好坏，可不仅仅是大部分营销广告说的那样单一。睡眠，是一整个完整的系统，从空间到气味到声音到光线，都会对睡眠产生影响。但对于大部分当代人来说，影响睡眠质量的首要因素还是情绪。包括我在内，以及我身边许多深受睡眠障碍困扰的朋友们，都一定程度上存在对于工作还有生活的焦虑。这种焦虑使得我们胡思乱想，入睡更困难。这款重力被，通过对人体的均匀抚触和按压，可有效抑制人体内的压力荷尔蒙激素，促进人体分泌更多的褪黑素和血清素，降低皮质醇，从而带来放松的感觉。

总之，现在我已经被这款神奇被子深深吸粉，也回购了好几床重力解放的被子送给曾经跟我一样对睡眠问题产生过困惑和遭受困扰的朋友，他们也都给了我有效的反馈。

科技改变生活。这句标语虽然老套，我却深信不疑。身处这样一个高速发展、万物向荣的伟大时代，我们在不断创造个体小价值的同时，也不要忘记张开臂膀、开放心态，去拥抱那些真正为改变人类生活而做出的伟大发明。它们，会让你的生活越来越好。