这几件事，生完孩子再累也要做

妈妈们有时候总是考虑孩子，为孩子着想，但是也是要爱护自己哦~这些事即使是再累，生完孩子之后也要做。

1、尽早开奶

孩子出生之后，妈妈的第一次喂奶，尽早的喂奶对妈妈和孩子都有益处。时间是孩子出生后的二十分钟左右。但是如果是选择剖腹产的妈妈，由于手术刀口的原因会有所延迟，但是不要拖到第二天。有很多妈妈看到初乳的颜色怪怪的就不敢给孩子喝。但是妈妈的初乳是最有营养的，其中含有很多增强孩子体质的成分，而且孩子吮吸有利于妈妈分泌乳汁。

2、身材恢复

很多的妈妈生完孩子，就会只想着孩子的营养，而对自己的身材就没有好好注意恢复。最后孩子不吃母乳了，你也瘦不下来了。其实妈妈恢复身材与孩子吃母乳并不冲突，孩子能有营养吸收，妈妈可以恢复身材这件事是可以同时进行的，并不是只能二选其一。

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怀孕后肚子被撑大，脂肪变多，子宫下沉这些都是妈妈会有的情况，产后就是一个妈妈的很好的恢复期。产后收腹带，能很好的帮助妈妈束缚游离的脂肪，提升子宫位置。顺产的妈妈两三天就能使用，剖腹产的妈妈也可以立即使用。材料为纱布与棉料，吸汗又透气。

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产后很多妈妈纠结要不要穿胸罩，穿了不好喂孩子喝奶，不穿自己担心下垂。不要急，专为哺乳妈妈设计的胸罩，简单易穿，还很方便妈妈喂奶，多种选择。款型有聚拢功效，防止下垂。

3、按摩肚子

妈妈在生产后应该都很怕医生按摩肚子，那个疼可以比得上生孩子了。但是按摩肚子会利于排出肚子里的恶露，所以妈妈们不要躲避，为了自己的身体好的话，还是要按摩肚子的。

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妈妈们由于产后恶露的排出是需要经常换洗内裤的，但是在月子期要少沾水洗东西。产后一次性免洗内裤，脏了就直接换掉不需要妈妈自己清洗。

产后由于恶露与汗水，所以要注意个人卫生，要每天用温水清洗，最好也要保持床铺的干净。

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产后床褥，哺乳溢奶、产后出汗都不用担心，用脏了就换一个，保证床铺的干净，妈妈又轻松。