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小米的升级版吃法,加个鸡蛋做成炸糕

  • 贝贝睿R美娜
  • 2019-12-26 01:08
  • 44
摘要:小米的升级版吃法,加个鸡蛋做成炸糕,简单又好吃 小米是大家都比较熟悉的食物了,和我们的生活也有着很密切的联系。小米属于杂粮,里面有很丰富的营养成分,胃不好的人适

小米是大家都比较熟悉的食物了,和我们的生活也有着很密切的联系。小米属于杂粮,里面有很丰富的营养成分,胃不好的人适合经常吃,对养胃有很明显的效果。它的里面含有比较丰富的维生素,对消化不良也有一定的改善。

我们最常见小米的做法就是做粥喝了,因为颗粒更小,所以口感也要更加细腻一些,也是很多家庭早餐的必备品。其实小米不仅可以做成粥,还有很多的做法,都要比做粥的味道好很多。比如下面要说的这款炸糕,做法简单口感好,酥脆又美味,吃上一次就想吃第二次。它的做法也比较简单,甚至比做馒头还容易。感兴趣的朋友不要错过了。

【菜名】:小米炸糕

【准备食材】:小米150克、清水100克、酵母3克、白糖1勺、胡萝卜半根、西兰花150克、盐1勺

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【烹饪步骤】:

1、 这款炸糕要提前一个晚上来准备。小米我们需要提前浸泡一晚,如果没有也可以换成面粉和大米来做,方法都是一样的。但是小编觉得小米做出来的味道更好一些。

2、 浸泡好的小米用清水洗两遍,洗好之后放入料理机中,在里面倒入100克的清水,将它们搅打成比较细腻的米糊。打好之后放在一个比较大的碗里面,加入3克的酵母、白糖和盐,将其搅拌均匀。

3、 搅拌好之后还是有些稀的,需要在里面加入一些面粉。不要一次全加进去,分次少量的去加,直至呈比较粘稠的面糊状,盖上保鲜膜放在一旁静置一会儿。

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4、 将准备好的青菜清洗干净切成丁状,西兰花需要先下水烫几十秒,再将其切成末状。

5、 切好之后将它们一起倒进面糊里面,将它们充分的搅拌。

6、 继续在里面磕入一个鸡蛋,搅拌均匀即可。

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7、 锅中加入足量的油,烧热之后用勺子舀面糊,一次舀八分满就可以。不要直接放进去,把勺子的底部放到油里,再慢慢整个放进去,一分钟左右面团就会自动脱离勺子了。转文火炸至两面都呈黄色就可以了。

8、 这样一款美味酥脆的小米炸糕就已经做好了。

【烹饪小贴士】:

1、 如果不喜欢吃小米,可以换成面粉来做,口感也很不错。

2、 里面的蔬菜可以根据自己的喜欢来放,都切成末状倒在面糊里面就可以了。